Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Inainte de a fi femei de cariera sunt gospodine, mame, sotii. Si este natural sa vrem sa ne ingrijim de sanatatea celor dragi. Sa pui binele lor mai presus de orice mi se pare un act natural de iubire. Sa vrei sa ii hranesti sanatos inseamna ca iti pasa si ca iti joci rolul de…
Pentru mine, cina trebuie sa fie usoara si sanatoasa, sa fie usor de digerat si sa nu contina prea multe calorii. O cina de 200 – 300 de kcal ar putea fi o cina potrivita pentru mine, cat sa ma sature si in acelasi timp sa se digere in 2 ore, pana la ora de…
12 idei de mancaruri usoare de seara va sunt oferite in acest articol spre inspiratie. Sunt idei pe care eu le folosesc destul de des si sunt un succes la noi in familie. Imi doream de mult timp sa adun o colectie de preparate simple si rapide, numai bune pentru toata familia. De la mic,…
Cina poate sa fie doar o salata, este adevarat. Eu va recomand ca intotdeauna sa aveti alaturi de voi un medic nutritionist care sa va ajute sa slabiti. Nu va imaginati ca ramaneti legat cu el de gat o viata intreaga. Este posibil ca dupa cateva sedinte in care medicul va explica felul in care…
Cina este deosebit de importanta, nu doar pranzul, nu doar micul dejun. Si nu toti suntem facuti sa servim o cana de ceai si un iaurt la cina, oricat ne-am dori acest lucru. Asa ca pentru cei care iau cina in serios, va ofer 7 idei de cina sanatoasa, cate o idee pentru fiecare zi…
