retete cu cartofi

Cartofi natur cu unt, usturoi si marar. Mancare sanatoasa si delicioasa

Cartofii merita o reputatie mai buna fiindca sunt deosebit de sanatosi atunci cand nu sunt prajiti. Cartofii fierti si cartofii copti sunt mana cereasca pentru cei care tin dieta pentru ca ofera amidon rezistent, care se comporta asemenea fibrelor sanatoase in organism. Cartofii reci, in mod special, sunt bogati in amidon rezistent si astfel induc […]

Cartofi natur cu unt, usturoi si marar. Mancare sanatoasa si delicioasa Read More »

Garnituri simple si rapide: Piure de cartofi dulci si cartofi albi cu unt si usturoi

Din categoria celor mai simple si rapide garnituri face parte si reteta de azi. Am facut un piure minunat din cartofi dulci si cartofi albi si l-am imbunatatit cu cateva ingrediente super sanatoase si super hranitoare. Cartofii dulci sunt bogati in fibre, betacaroten si alti antioxidanti valorosi pentru sanatatea noastra. Antioxidantii sunt responsabili cu detoxifierea,

Garnituri simple si rapide: Piure de cartofi dulci si cartofi albi cu unt si usturoi Read More »