Andivele mai sunt denumite si aurul alb al legumelor. Astazi descoperim 12 salate cu andive sanatoase, bogate in fibre si antioxidanti, pline de vitamine si minerale dupa care organismul nostru ravneste extrem. Andivele mai au si avantajul sa hidrateaza organismul si regleaza tranzitul. Mai mult, ele sunt medicament pentru ficat si pentru sistemul digestiv. Andivele…
Etichetă: retete culinare de post
Retete culinare de post, mancare sanatoasa si apetisanta. Va asigur ca mancarea de post poate fi mai gustoasa decat cea de dulce.
12 idei de mic dejun de post: retete rapide, simple, sanatoase
Ce mancam la micul dejun daca tinem post? Sunt si zile in care eu am mancat covrigi cu seminte la micul dejun, recunosc fara rusine. Care e problema cu acesti covrigi? Lasand la o parte ca au multe calorii, covrigii calzi sunt deliciosi si cred ca din cand in cand toti poftim la asa ceva….
Tăiței cu legume și ciuperci la tigaie – mâncare asiatică delicioasă
Tăiței cu legume și ciuperci la tigaie – fix ce vreau sa gatesc cand ma grabesc si vreau ceva rapid. Este o mancare delicioasa, rapid de pregatit, simplu de realizat, cu ingrediente pe care le putem cumpara de la orice market. Iar postul este ocazia perfectă să transformăm tăițeii într-un preparat delicios și ușor de…
Cartofi dulci si zucchini la cuptor cu ulei de masline si usturoi
Din dieta mediteraneana este inspirata aceasta reteta culinara de cartofi dulci si zucchini la cuptor. Va asigur ca o sa va placa fara niciun pic de indoiala. Nu are cum sa nu iti placa o mancare sanatoasa, hranitoare, in care folosesti doar ingrediente sanatoase, nu calorii goale, nu mancare procesata, nu ingrediente dubioase 🙂 Dieta…
Ghid complet mancare de post: 23 de retete culinare, inspiratie in perioada de post
23 de retete culinare sau idei culinare va sunt prezentate mai jos, in ceea ce se doreste a fi ghidul complet de mancare de post. Este ghidul meu esential de supravietuire in perioada de post, fara sa mananc zilnic cartofi prajiti si covrigi la sir :))) Este o colectie de retete delicioase, simple si sanatoase,…