Retete cu tofu

Retete cu tofu simplu, tofu silken (matasos), tofu cu cimbru, tofu cu ardei, tofu picant, tofu afumat. Retete simple si delicioase cu tofu scos din cutie si servit pe loc. Mancare simpla si rapida, gata in 15 minute, cu legume diverse si uleiuri sanatoase. Tofu se poate folosi in salate, in supe asiatice, in tocanite de legume. Are aport mare de proteine si antioxidanti, poate ajuta la reducerea colesterolului si vindecarea ficatului.

Diversificarea alimentatiei la bebelusi de la A la Z + 12 idei culinare sanatoase

Diversificarea alimentatiei la bebelusi reprezinta un subiect caruia trebuie sa ii dam atentie sporita. Motivul este simplu: Daca incepi cu dreptul, ai toate sansele sa continui in aceeasi directie cu alimentatia si dezvoltarea bebelusului. Conteaza foarte mult primele alimente introduse si este esential sa respectam recomandarile medicului pediatru pentru a ne asigura ca nu introducem […]

Diversificarea alimentatiei la bebelusi de la A la Z + 12 idei culinare sanatoase Read More »