Retete mediteraneene sanatoase si delicioase, inspirate din dieta mediteraneana. Mancare mediteraneana cu specific italienesc, grecesc, iberic, turcesc si nu numai. Retete culinare traditionale din bazinul mediteranean, cu ingrediente sanatoase, integrale, usor de folosit. Retete mediteraneene rapide si simple, unele mai faimoase, altele adaptate si inspirate din bucataria celor mai faimosi bucatari din lume.
Supele reprezinta mese de sine statatoare si demn de luat in serios pentru ca sunt de multe ori mai hranitoare decat multe alte preparate culinare. Este valabil si pentru adulti 🙂 Hrana bebelusului reprezinta un aspect esential iar diversificarea incepe de multe ori cu supa strecurata de morcov. In timp incepem sa adaugam legume in […]
7 retete de supe pentru bebelusi. Cate una pentru fiecare zi a saptamanii Read More »
Aveti musafiri in vizita? Evident ca nu comandam o pizza decat o data la cateva luni 🙂 In restul timpului pregatim noi ceva bun si sanatos. Ca asa este normal si ne place sa ne laudam cu ce gatim, evident. Cine zice ca nu ii pasa ce spun musafirii minte fara niciun pic de rusine
7 aperitive sanatoase cu care sa iti impresionezi familia Read More »
Guta este o forma de artrita si reprezinta inflamarea incheieturilor. Este o afectiune foarte serioasa si dureroasa. Mai mult de atat, lasata netratata, guta poate aduce suferinta. Va promit sa postez cat de curand cat mai multe postari adresate celor care vor sa previna guta sau sa o trateze prin alimentatie corespunzatoare. Astazi tratam un
Beneficiile broccoli-ului pentru persoanele care sufera de guta Read More »
Eram zilele trecute la magazin cu o colega. Ne luam ceva de mancare si m-a frapat cat de indragostita este de niste saratele pe care scria producatorul, adica marketerul, ca sunt bogate in fibre. Bon! Haideti sa discutam putin despre aceste fibre minunate in cadrul unui nou articol de nutritie simplificata. Deci, Diana, hai sa
Nutritie simplificata: 3 Surse sanatoase de fibre, cu putine calorii Read More »
Cine iubeste mancarea italieneasca sa ridice o mana sus 🙂 Suntem multi, foarte multi. Si nu ne reducem la paste cu sos si pizza. Nu, dom’le! Stim vreo 20-30 de retete culinare pe de rost si stim si cum sa le pronuntam, gratie emisiunilor de pe TV Paprika <3 Love it! La TV Paprika l-am
Mancare italineasca in retete culinare cu Gino D’Acampo Read More »
