Retete cu ton

Retete simple cu ton, preparate rapide si usor de realizat. Mancare sanatoasa cu ton sau cu orice alt peste doriti, cu toate ca tonul are marele avantaj de a veni gata preparat, la conserva. Retetele cu ton sunt majoritatea cu specific mediteranean, inspirate din bucataria italiana, greceasca si nu numai.

Retete dieta mediteraneana: Paste cu ansoa, ton si masline

Retetele inspirate din dieta mediteraneana sunt mereu la moda. Si nu este o moda trecatoare fiindca dieta mediteraneana este in topul celor mai sanatoase diete din lume. Dieta mediteraneana ofera protectie pentru ficat, rinichi, sistemul cardiovascular, sistemul nervos si pentru tonusul emotional 🙂 Dieta mediteraneana este dieta fericirii. Astazi va ofer o reteta inspirata din […]

Retete dieta mediteraneana: Paste cu ansoa, ton si masline Read More »

Retete din dieta mediteraneana: Salata de ton cu avocado si busuioc

Dieta mediteraneana este cea mai sanatoasa dieta din cate exista. Si nici nu este asemanatoare cu alte diete, ci mai degraba cu stilul de alimentatie echilibrat pe care majoritatea medicilor si nutritionistilor il recomanda. Din dieta mediteraneana nu lipsesc ingrediente precum: legume diverse, fructe si fructe de padure, nuci si seminte, cereale integrale, verdeturi aromatice

Retete din dieta mediteraneana: Salata de ton cu avocado si busuioc Read More »