Retete fara carne, retete sanatoase si gustoase. Mancare sanatoasa fara carne. Retete vegetariene si ovo-lacto-vegetariene pentru oameni ocupati si in acelasi timp preocupati sa isi construiasca un stil de viata sanatos. Retete rapide si simple fara carne, usor de pregatit si foarte ieftine.
Mi s-a cerut sa pregatesc o masa festiva in ultimul moment :))) Si am crezut ca va fi un fiasco pentru ca de obicei organizez o masa festiva cu 1-2-3 zile inainte. Imi cumpar ingredientele, aleg preparatele, aflu ce mananca fiecare musafir etc. Insa de data aceasta am fost pusa in fata faptului implinit si […]
Salata delicioasa de ananas care se pregateste in 2 minute Read More »
As vrea sa va spun ca este o reteta sofisticata dar nu este deloc! Este o reteta fix pentru gospodine pe fuga, in graba, care nu au timp sa stea cu orele in bucatarie. Este in acelasi timp o salata buna pentru mine cand tin dieta. Tine de foame mult timp si imi aduce aport
Salată grecească cu Kritharaki, mărar și măsline verzi Read More »
Este o mancare sanatoasa, de post, 100% vegetala. Nu avem nevoie de prea multe ingrediente pentru a pregati aceasta mancare gustoasa si hranitoare. Va las mai jos lista de ingrediente necesare si modul simplu de pregatire a acestui preparat culinar. Esential este ca putem folosi orice legume dorim intr-o astfel de tocanita si poate sa
Ma intreaba lumea ce gatesc de Paste. Evident ca va gati soacra mea, care se pricepe mai bine la cozonaci, sarmale, pasca si altele asemenea. Eu ma voi concentra pe preparatele care necesita mai putina rabdare si pricepere, salate, gustari, aperitive, ceva frugal si mai sarac in calorii. Va ofer mai jos 27 de retete
27 de Salate sanatoase si rapide pentru masa de Paste Read More »
Atunci cand mancam alimente integrale avem ocazia sa punem organismul la treaba. Ii dam fibre, ii dam vitamine si minerale, ii dam mancare adevarata care trebuie digerata si astfel organismul consuma energie. Evident, asa ajung unele alimente sa nu ne ingrase, ba dimpotriva, sa ne ajute sa slabim. Ocupandu-ne stomacul cu mancare sanatoasa, nu o
23 de salate delicioase și rapide pentru dieta mea Read More »
