Aici găsești rețete vegetariene pline de gust și culoare!
Îți arăt cum transformăm ingredientele simple și legumele de zi cu zi în mâncăruri sățioase, aromate și atât de bune, încât nimeni de la masă nu o să rămână dezamăgit! Dimpotrivă, toți vor dori rețetele tale!
Sunt idei economice, rapide și pline de viață, pregătite cu ce avem prin cămară și asezonate cu un strop de imaginație.
Așa că hai să descoperim împreună cât de savuroasă și spectaculoasă poate fi bucătăria vegetariană făcută cu dragoste!
Cartofii fierti si cartofii copti sunt 2 dintre cele mai iubite variante de cartofi din lume. Ii iubim enorm si prajiti, desigur, de ce sa nu spunem adevarul. Insa cum medicii si nutritionistii ne sfatuiesc sa consumam cartofi prajiti mai rar, alegem variante mai sanatoase si mai usoare. Eu prefer cartofii fierti in coaja si […]
Cartofi copți cu sos de iaurt, usturoi și pătrunjel Read More »
Dragilor, astazi vreau sa va impartasesc una dintre cele mai simple si delicioase retete de tocanita de ceapa. Se prepara usor si rapid, este o mancare savuroasa si satioasa, foarte hranitoare si cu putine calorii. Veti vedea in urmatoare randuri cat de rapid se prepara si de ce ingrediente sanatoase ne vom folosi pentru a
Tocăniță de ceapă verde cu măsline: Rețetă simplă și savuroasă Read More »
Sunteti in cautare de retete simple si rapide, savuroase si hranitoare? Va las o idee minunata in articolul de azi! Legumele asortate la cuptor sunt cele mai gustoase atunci cand vrem sa consumam mai multe legume si verdeturi si nu ne plac in mod special salatele. Merge si asa, daca ma intrebati pe mine, fiindca
Legume la cuptor cu ulei de măsline și verdețuri aromatice Read More »
Nimic mai simplu si mai bun decat o tigaie cu fasole rosie care scade la foc mic in 15 minute maxim. Este fasole direct din conserva dar puteti folosi pentru aceasta reteta si fasole fiarta de dvs. Eu recunosc faptul ca atunci cand sunt pe fuga, desfac o conserva de fasole si fac miracole cu
Fasole roșie scăzuta la tigaie, cu ulei de măsline și cimbru Read More »
Salata panzanella este o salata cu specific italienesc pe care o veti iubi. Este o salata pe care o veti servi in Toscana, in Emilia Romagna, in Rimini, in Termoli si in numeroase alte locatii din Italia. Este ceva divin, o mancare sanatoasa si delicioasa, pe care va invit sa o incercati macar o data.
Salata panzanella, cea mai iubita salata italieneasca Read More »
Iubim nautul pentru ca este o sursa minunata de proteine si fibre. Si din el putem obtine humus minunat, pe care il putem consuma la orice ora din zi. Va invit astazi sa aflati cum pregatim humusul in 5 minute si nicio secunda in plus. Un bol de humus in frigider este intotdeauna binevenit. Ingredientele
Humus picant, gata în 5 minute, perfect pentru orice moment al zilei Read More »
Da, este un burger delicios si simplu de pregatit, acesta fiind si motivul pentru care astazi vi-l prezint. Nu are grasimi nesanatoase, nu are mezeluri, nu are sosuri hipercalorice, nu are branza. Este un burger de post pe care il puteti consuma cu incredere caci este savuros. Ingredientele necesare pentru cel mai bun burger vegan:
Burger vegan delicios si sanatos. Burger de post Read More »
