Unii dintre noi mananca micul dejun si unii nu. Pentru cei care se intreaba daca micul dejun este obligatoriu, va pot spune ca nu este. Mananca micul dejun doar cei care simt nevoia si carora le este foame de dimineata. Altfel, obligatoriu nu este micul dejun. Pentru mai multa siguranta, intrebati orice medic specialist daca […]
Salata de vinete este printre cele mai sanatoase mancaruri din lume. Vinetele au minunata proprietate de a contribui la reducerea colesterolului si chiar de eliminare a grasimii din sange. Vinetele sunt super sanatoase insa doar pentru cei care nu au intoleranta la night shaders, solanocee (rosii, ardei, vinete si nu numai). Astazi va ofer o
Salata de vinete cu avocado si ceapa rosie. Doza maxima de antioxidanti Read More »
Una dintre cele mai iubite retete vegetariene din caietul meu cu preparate sanatoase este salata pe care o voi prezenta astazi. Este un miracol culinar, o idee de preparat extrem de simplu, modest si sanatos. Aduce un aport considerabil de nutrienti de care organismul are nevoie si cand este in perioade de crestere, si in
Retete vegetariene sanatoase: Salata de cruditati cu naut Read More »
Va las mai jos reteta mea simpla si rapida de varza murata la butoi pentru iarna. Este un proiect super simplu si cred ca il puteti realiza fara eforturi mari. Chiar si un copil poate pune varza la murat daca respecta cativa pasi simpli. Nu va tin in suspans, nu va tin la povesti. Iata
Varza murata la butoi pentru iarna. Reteta simpla si rapida Read More »
Explozie de gusturi grecesti! Am combinat ce am avut mai bun in bucatarie si am obtinut aceste placintele frumoase si dragute, cu gust divin. Imi era pofta de ceva bun si in acelasi timp sa nu fie dulce. Asa ca am optat pentru aceste placinte delicioase care imi amintesc de merdenele. Cred ca cel mai
Plăcințele cu brânză, oregano, chimen și rozmarin Read More »
