Mancare rapida in 5 minute, se poate? Ar fi asa de bine sa putem sa ne pregatim mancarea in 5 minute si daca se poate, sa fie si sanatoasa, hranitoare, delicioasa. Nu avem cum sa facem nimic sofisticat in 5 minute. Dar ce putem pregati in 5 minute sunt salate si va asigur ca vor […]
Mancare rapida in 5 minute: 12 salate delicioase Read More »
Spanacul are efect alcalinizant garantat. Este probabil cel mai alcalinizant aliment din lume. Il gasim mereu in topul clasamentelor la categoria de alimente care alcalinizeaza si detoxifiaza. Eu il folosesc foarte des in tocanite, in omlete, in mancarici diverse. Dar adesea, spanacul este un ingredient ce intra in componenta celor mai delicioase salate din bucataria
Salate cu spanac: 7 retete delicioase cu spanac alcalinizant Read More »
Inainte de a fi femei de cariera sunt gospodine, mame, sotii. Si este natural sa vrem sa ne ingrijim de sanatatea celor dragi. Sa pui binele lor mai presus de orice mi se pare un act natural de iubire. Sa vrei sa ii hranesti sanatos inseamna ca iti pasa si ca iti joci rolul de
12 idei de cina delicioasa pentru copii si intreaga familie Read More »
Dieta mediteraneana este cunoscuta ca fiind una dintre cele mai sanatoase si echilibrate diete din lume. Este in topul dietelor pentru ca imbina intr-o forma extrem de armonioasa alimente super sanatoase, alimente integrale, grasimi sanatoase, carbohidrati buni, proteine de calitate superioara. Iata si cele 10 retete delicioase si hranitoare inspirate din dieta mediteraneana: Pasta de
Dieta mediteraneana: 10 retete delicioase si hranitoare Read More »
Ne plac salatele insa mai mult ne plac cele care au in compozitie putina proteina: naut, fasole, seminte si nuci, branza sau peste. Nu tot timpul, insa uneori, preferam salatele cu ton. Se prepara rapid si simplu si pot tine locul unui pranz copios sau chiar unei cina. Salatele cu ton sunt suficient de satioase
Salate cu ton, simple si rapide: 7 salate cu ton, macrou sau somon Read More »
