Retete culinare vegane, delicioase si sanatoase, cu nutrienti, antioxidanti. Mancare sanatoasa pe placul dvs.
Este o mancare sanatoasa, un preparat tipic mediteranean, o reteta asa de simpla incat veti dori sa o repetati cu fiecare ocazie cu care gasiti cartofi dulci la supermarket. Va las mai jos o reteta super delicioasa si sanatoasa in care puteti sa folositi cu incredere si alte legume care va plac, nu doar cele
Rețetă simplă de cartofi dulci și broccoli la cuptor Read More »
Fasolea verde este nelipsita din congelatorul meu. Mereu am cate o punga de fasole verde pe care stiu ca o voi folosi la ciorbite, supe crema de legume, in vreo tocanita, in vreo reteta de legume la cuptor sau… simplu de tot trasa la tigaie si scazuta apoi la foc mic. Reteta de azi este
Fasole verde scăzută la tigaie, rețetă delicioasă și rapidă Read More »
Lintea verde este la fel de sanatoasa ca lintea rosie. Partea buna este ca lintea verde este bogata in fibre si in proteine + antioxidanti minunati. Mai mult, lintea verde este ieftina si se poate folosi in fel si chip: in salate, in mancaruri diverse, in tocanite de legume, in supe creme si chiar si
Mâncare sănătoasă de linte verde cu ulei de măsline și usturoi Read More »
Ce mancam la micul dejun daca ne grabim si nu avem timp de retete complicate? Sunt si zile in care eu am mancat covrigi cu seminte la micul dejun, recunosc fara rusine. Care e problema cu acesti covrigi? Lasand la o parte ca au multe calorii, covrigii calzi sunt deliciosi si cred ca din cand
12 idei de mic dejun delicios: rețete rapide, simple, savuroase Read More »
Dragilor, pastele au fost foarte multa vreme blamate si puse la colț. Unii le-ar elimina de tot din meniul lor. Nu e cazul meu. Iubesc pastele si le consum destul de des, insa nu in cantitate mare, nu cu prajeala, nu cu sosuri grele, nu cu sosuri din comert. Pastele se fac mereu cu ingrediente
Paste cu roșii, spanac, ulei de măsline și verdețuri aromatice Read More »
Prima varianta este reteta adaptata de gospodinele noastre atunci cand mierea si nucile nu se gaseau. Dar nu au renuntat sa mai prepare acest preparat deosebit de gustos, ci l-au adaptat la vemurile dificile. Asa ca mierea a fost inlocuita de zahar si se folosea in cantitati foarte mici. Iar nuca a fost inlocuita de
Rețete vechi și prețioase: Paste cu pesmet, zahăr și scorțișoară sau cu nucă și miere Read More »
Fiindca stiu ca va plac salatele sanatoase si fiindca aveti toate motivele sa le pregatiti zilnic, astazi va ofer pentru inspiratie inca o reteta de care sunt sigura ca va veti indragosti de la prima furculita. Ingredientele se impaca de minune unele cu altele si impreuna ne ofera un preparat culinar mediteranean delicios, sanatos si
Salată delicioasă de anghinare murată în ulei de măsline Read More »
