Inclusiv la cina? Da, inclusiv la cina. Chiar si pentru cand esti la birou si vrei ceva sanatos? Da, categoric! Sandvisurile sunt o optiune ideala pentru orice moment al zilei atat timp cat folosim ingrediente de calitate. Asta inseamna sa alegem o paine integrala sau graham si sa punem ceva sanatos intre feliile de paine….
Etichetă: sandvisuri sanatoase
Dieta mediteraneana in retete: Sandvis sanatos cu avocado, piper si rosii
Mananca sanatos la birou este noua categorie pe care o consolidez pe blogul meu. Nu de alta dar cred ca ducem lipsa de idei de mancare sanatoasa pentru la serviciu. De multe ori ne stricam dietele in pauzele de la serviciu. Te enerveaza un client si bagi un baton de ciocolata. Nici nu il mesteci…
Wrap cu avocado, ton si ardei kapia. Cel mai delicios sandvis din lume
Poate nu este cel mai cel mai delicios sandvis din lume, insa este din tot ce am gustat pana acum, in materie de sandvisuri si wrap-uri 🙂 Si astazi va impartasesc si voua o idee minunata de sandvis gata in 5 minute si care merita incercat fara doar si poate. Avocado este sursa de grasimi…
Sandvis grecesc delicios: Spanac, tofu afumat si ulei de masline
Exista mancaruri pe care le descoperim in diverse bucatarii din lume si apoi le preluam fiindca sunt memorabile. Asa se intampla mereu cand calatorim. Stam la masa cu cei dragi si comandam tot felul de mancaruri al caror nume nici nu stim daca il pronuntam corect. Si apoi le servim si ne dam seama ca…
Sandvisul preferat al copiilor mei: Avocado cu nuci pe paine integrala
Avocado este o sursa minunata de aminoacizi, vitamine, minerale, antioxidanti, grasimi sanatoase. Il mancam pe paine, la propriu si la figurat, macar un avocado pe saptamana desi de obicei il avem in meniu mult mai des. Astazi descoperim un sandvis care ar merita sa fie in meniul oricarui copil care nu are alergie la nuci….