Za’atar este un mix de arome orientale. Se gaseste in Liban, Siria, Turcia, Israel si nu numai. Se pune peste humus, in lipie libaneza cu putin ulei de masline, se pune peste preparate orientale dar eu il adaug chiar si in tocanite 🙂 Gustul este divin. Reteta mea de Za’atar contine urmatoarele ingrediente: 10 linguri […]
Za’atar delicios, pregatit in casa, din verdeturi aromatice, susan si sumac Read More »
Murele sunt absolut delicioase atunci cand super bine coapte. Nici nu vreau sa aud de fructe semicoapte sau necoapte. Nu sunt nici sanatoase si nici gustoase. Murele au beneficii uriase pentru sanatate, motiv pentru care astazi discutam despre ele 🙂 Iata cele 14 beneficii ale consumului de mure pentru sanatatea noastra, conform Healthline.com: 1. Pline
14 beneficii ale consumului de mure + calorii + retete Read More »
Ati vazut si voi in mod cert persoane care doar spun ca vor sa se schimbe. Atentie, doar spun. Afirma ca sa se auda spunand acest lucru dezirabil. Si stiu foarte bine ca vor fi judecate daca nu spun astfel. Diana are 34 de ani. Imi spune ca vrea sa se schimbe si ca vrea
Sa te decizi sa te schimbi este partea cea mai dificila din schimbare Read More »
Cat de mult pot inflori unii oameni cand primesc cateva cuvinte de incurajare… Te face sa intelegi cat de maleabili suntem ca oameni, cat de mult si de rapid ne putem schimba. Te face sa intelegi ca starea noastra mentala, psihologica, emotionala ne fac si ne desfac. Ducem lupte aprige in fiecare zi. Si daca
Cum infloresc oamenii cand primesc cateva cuvinte de incurajare Read More »
Flavonoidele sunt cunoscute si sub denumirea de bioflavonoide si sunt compusi pe care ii gasim in plante si alte ingrediente de origine vegetala. De ce suntem asa de innebuniti dupa flavonoide? Ei bine, studiile arata faptul ca flavonoidele ajuta la prevenirea infectiilor in organism, protejeaza impotriva radiatiilor UV, ofera protectie impotriva poluarii, anumitor forme de
