Retete cu cartofi fierti, copti, prajiti, sotati, la cuptor. Exista un infinit de idei culinare cu cartofi, retete sanatoase si hranitoare. Cartofii sunt bogati in vitamine si minerale si cat timp pastram o portie decenta, ii putem include cu succes in dietele de slabire sau de mentinere. Mancare sanatoasa cu cartofi si verdeturi aromatice, budinci de cartofi cu branza si oua, cartofi cu legume diverse la cuptor.
Dragilor, pentru o sanatate de fier, va recomand cu drag sa respectati regula „O supa pe zi”. Poate fi o supa sau poate fi o ciorba. Ambele variante sunt bune. Supele si ciorbele sunt sarace in calorii, bogate in nutrienti, usor de pregatit si foarte satioase. Azi va ofer o reteta simpla de supa-crema de […]
Remedii naturiste delicioase: Supa crema de legume cu cartofi si patrunjel Read More »
Una dintre cele mai gustoase retete din dieta mediteraneana este cea prezentata azi 🙂 Legumele asortate la cuptor sunt cele mai gustoase atunci cand vrem sa consumam mai multe legume si verdeturi si nu ne plac in mod special salatele. Merge si asa, daca ma intrebati pe mine, fiindca este un compromis demn de luat
Ne dorim cat mai multe retete de mancare sanatoasa. Si daca se poate sa fie retete care sa promoveze slabitul natural, e si mai bine. Pentru ca toti ne dorim sa slabim mancand. De ce nu? Si adevarul este ca poti slabi mancand sanatos si natural. Una este sa mananci burgeri si cu totul altceva
Retete de mancare sanatoasa pentru slabit: 12 idei simple si rapide Read More »
Daca as alege un preparat culinar pe care as vrea sa il am in meniul saptamanal in mod obligatoriu, probabil ca m-as gandi serios la cel pe care vi-l voi prezenta mai jos. Cartofii sunt prietenii mei cei mai buni in materie de ingrediente satioase si hranitoare, cu toate ca pot fi destul de complicati
Retete sanatoase si rapide: Cartofi cu rozmarin la cuptor Read More »
Mancare de post pregatita acasa, cu simplitate si usurinta. Nimic mai frumos decat sa ai rabdare sa iti pregatesti mancarea din ingredientele cumparate de tine, livrate acasa, crescute in propria ograda, fiecare dupa posibilitati. Ce conteaza este sa invarti cu lingura ta in oala ta, pe plita ta. Si sa decizi tu cum vrei sa
12 retete sanatoase si delicioase: Mancare de post acasa Read More »
