Aici găsești rețete vegane și raw-vegane super simple și delicioase, pregătite acasă și perfecte pentru toate gusturile, chiar și pentru cei mai sceptici.
Îți propun idei pline de viață, multe dintre ele fără foc, făcute doar cu ingrediente proaspete, crude și neprelucrate termic, exact așa cum ni le dă natura.
Sunt meniuri simple, modeste și prietenoase cu bugetul, care îți arată că poți mânca incredibil de bine fără să complici lucrurile sau să stai ore în șir la aragaz.
Cu doar un strop de imaginație, transformăm mese simple într-un răsfăț culinar adevărat!
Si voi cumparati humus de la magazinele turcesti, arabesti si libaneze? Nu de alta, dar eu cumpar cel putin o data pe luna humus. Si imi place sa gust humusul facut de bucatari si bucatarese. Fiecare bucatar isi pune amprenta in modul in care pregateste humus. Eu, spre exemplu, am propriul meu amestec de condimente […]
Humus delicios și sănătos: Rețetă de humus pregătit acasă Read More »
Salata de varza este intotdeauna o idee binevenita. Nimeni nu refuza un bol frumos de salata de varza, mai ales daca suntem la o masa festiva unde se servesc preparate mai greu de digerat sau mai bogate in grasimi. Asa ca nu va faceti griji daca aveti musafiri si trebuie sa pregatiti o masa festiva
9 salate delicioase cu varză, rețete simple și rapide Read More »
Salata de varza cucereste pe toata lumea. Si la o masa festiva o putem servi cu succes maxim. Si desigur ca in fiecare zi, indiferent cat de banala, putem sa avem o astfel de salata detoxifianta si remineralizanta, 100% delicioasa. Pregătire: 10-15 min | Porții: 4 porții | Informații alergeni principali: fara alergeni principali Ingredientele
Salată simplă de varză din 7 ingrediente sănătoase Read More »
Rar gasesti o mancare atat de simpla si atat de rapida precum cea de praz cu masline si sos de rosii. De asemenea, unde mai pui ca este un preparat culinar sanatos, delicios si cu putine calorii. Mie mi se pare ca bifeaza cam tot ce e de bifat pentru noi, cei care suntem interesati
Mâncare simplă și rapidă de praz cu măsline și sos de roșii Read More »
Iubim mancarea asiatica dar ne place sa fie sanatoasa, hranitoare si cu buget redus 🙂 Nu ne permitem sa mancam la restaurante asiatice cat de des ne-am dori noi. Asa ca o solutie buna este sa ne gasim un magazin cu specific asiatic aproape de casa si sa incepem sa invatam cum sa folosim ingredientele
Spanacul este nelipsit din bucataria mea si cel mai des il am in stare congelata. Eu il folosesc foarte des in tocanite, in omlete, in mancaruri diverse. Dar adesea, spanacul este un ingredient ce intra in componenta celor mai delicioase salate din bucataria mea, caz in care merg la piata si il caut pe cel
Salata Tabbouleh este una dintre cele mai delicioase salate pentru mine si de aceea o prepar foarte des. Este in orice caz un preparat specific bazinului mediteranean si scoate in evidenta tot ce este mai bun din fiecare bucatarie: legumele si verdeturile + uleiurile care aduc aportul de grasimi sanatoase necesare organismului nostru. Pregătire: 10-15
Tabbouleh – Salată mediteraneană de patrunjel cu mix de legume Read More »
