Astazi mi-am propus sa va impartasesc o reteta sanatoasa, delicioasa si super simpla. O veti adora, mai ales daca aveti copii si vreti sa le oferiti o masa foarte sanatoasa in 20 de minute sau chiar mai rapid 🙂 Ingrediente necesare pentru 4 portii de adulti: 400 de grame de paste de grau dur, tip […]
Penne cu ton, rucola si capere: Mancare mediteraneana delicioasa Read More »
Mancarea asiatica ramane o optiune delicioasa pentru orice seara in care vrei ceva special dar gata in 15 minute 🙂 Asiaticii au darul de a pregati mancare buna in cel mai scurt timp si adevarul este ca desi nu ne ies preparatele cum le ies lor, reusim si acasa rezultate bune. Reteta mea de
Nu-i asa ca daca stiti ca un aliment prezinta beneficii notabile pentru sanatatea voastra il consumati mai des? Ei bine, explicatia e clara. Va iubiti indeajuns de mult incat sa va preocupe ce hrana alegeti sa puneti pe masa pentru dvs. si cei dragi. Iar asta este admirabil! Haideti sa vedem astazi cele 7 retete
7 rețete geniale cu avocado. Iată ce poți face cu un avocado Read More »
Mancarea de post este in mare parte mancare sanatoasa 🙂 Da, mai avem si variante de retete de post care chiar nu pot fi trecute la categoria mancarurilor sanatoase, insa aceasta exceptie poate fi lasata deoparte momentan. Caci pe blogul meu ne axam doar pe mancare sanatoasa, pregatita in casa, simplu si rapid. Iata o
Mancare sanatoasa de post: Tocanita de ciuperci cu rosii, usturoi si patrunjel Read More »
Cea mai simpla si sanatoasa mancare este cea facuta la cuptor, la foc potrivit. Nu suntem adeptii mancarurilor prajite si stim deja faptul ca nu ne fac bine, ne cresc nivelul colesterolului, cresc trigliceridele si nu numai. Asa ca evitam prajelile. In schimb, optiunea cea mai buna ramane mancarea facuta la cuptor. Astazi va prezint
Legume la cuptor cu usturoi si verdeturi mediteraneene Read More »
