Alimente sanatoase pe care e musai sa le aveti in frigider si pe lista de cumparaturi. Va invit sa le utilizati in retete culinare delicioase.
Cartofii de ciocolata sunt in top 10 deserturi preferate pentru mine 🙂 Ii iubesc tare mult si imi amintesc de cand eram mica si nu aveam practic nicio grija. Sau aproape nicio grija semnificativa. Decat sa imi fac prietene in fata blocului si sa nu mi se incalceasca parul papusii mele Marcela. Atunci era grav […]
Desert sanatos, de post: Cartofi de ciocolata cu nuca de cocos Read More »
Uleiul de masline este un aliment delicios si plin de beneficii pentru sanatatea noastra. Acesta este motivul pentru care uleiul de masline extravirgin a devenit superaliment, adica aliment functional, care favorizeaza anumite procese sa functioneze corect. Uleiul de masline nu mai este de mult timp doar un condiment, un moft, ceva pe care sa il
Top 12 beneficii uimitoare ale uleiului de masline pentru sanatatea ta Read More »
Dragilor, avocado nu e scump. O plasa de 5 avocado costa in jur de 15 lei, ceea ce inseamna ca un avocado costa cam 3 lei. Dar avocado costa mai putin decat kilogramul de carne, decat o punga de chipsuri, decat o prajitura de la cofetarie si aproape cat un covrig de la metrou. Diferenta
7 motive bune pentru care mananc un avocado pe saptamana Read More »
Nutritia si alimentatia sanatoasa sunt subiecte despre care ar trebui sa vorbim mai des. Nu de alta dar cred ca ne-ar prinde bine in loc de stiri sau in loc de emisiuni traznite si uneori inutile, sa mai discutam despre alimente sanatoase, prevenirea diabetului, controlul greutatii prin dieta, trucuri sa iti scada glicemia, dieta pentru
Ciorbele si supele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic al copiilor nostri. Si nici din meniul nostru, daca ma intrebati pe mine. Supele si ciorbele aduc aport mare de apa, lucru esential pentru organismul nostru, cu atat mai mult cu cat unii dintre noi ne dorim sa slabim 🙂 Ei bine, secretul sta
7 supe si ciorbe sanatoase pentru copii sanatosi: retete simple si rapide Read More »
