Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Proteinele sunt de doua feluri: de origine animala si de origine vegetala. Cele de origine vegetala nu au intotdeauna toti aminoacizii esentiali in acelasi loc. Asta inseamna ca trebuie sa combini mai multe alimente ca sa obtii aminoacizii esentiali de care organismul are loc. Este si motivul pentru care painea merge de minune cu fasolea…
Medicul nutritionist este confident, prieten, profesor, coach si psiholog. Asta in afara de faptul ca este medic 🙂 Va dati seama ca a lucra cu un medic nutritionist inseamna sa ai, de fapt si de drept, o intreaga echipa de specialisti all in one. Ce presupune relatia cu un medic nutritionist? In linii mari, iata…
Acum un an am inceput un curs de tehnician nutritionist. Si l-am terminat cu brio 🙂 Nu imi ofer serviciile, mare atentie. Intre medicul nutritionist si tehnicianul nutritionist este diferenta mare. Nu se compara aceste doua notiuni. Dar dupa ce am terminat cursul am fost si la medicul nutritionist, unul recomandat de o prietena de…
Cartofii frantuzesti sunt pur si simplu o salvare pentru orice gospodina care are nevoie de ceva rapid, bun, satios si sanatos. Este una dintre mancarurile la care mergi oricand esti in pana de idei sau cand ai copii mofturosi, cum am eu. Si cum aveti si voi, sper. Glumesc. In principiu, este vorba despre o…
