Ce deserturi sanatoase putem pregati acasa cu ingrediente naturale si hranitoare? Desigur ca vrem retete rapide si simple, ideal si economice.
Mahlab, mahalep, mahleb, mahaleb – aceste denumiri exista pentru pudra obtinuta din samburii de cirese. Dar nu orice soi de cirese, ci soiul Sfanta Lucia, un anumit tip de cires – visin turcesc. Denumirea din latina este Prunus Mahaleb. Eu am gasit acest condiment la magazinul turcesc de langa casa mea si am fost super […]
Micul dejun este important insa doar pentru cei care il pot consuma. Nu ne fortam sa mancam o masa care nu intra 🙂 Si nu o facem nici fiindca suntem in stare de convalescenta si trebuie sa ne punem pe picioare, nici pentru ca asa spun unii nutritionisti, si anume ca micul dejun este esential,
Mic dejun sanatos: Orez fiert cu lapte de cocos si mere sotate cu scortisoara Read More »
Unele deserturi sunt mai originale decat restul :)))) Sunt deserturi banale si sunt deserturi geniale. Cel de azi cade in categoria deserturilor care te surprind in mod placut. Pastele cu nuci sunt un desert vechi, din vremuri in care gospodinele nu aveau toate ingredientele necesare pentru creme, sufleuri si spume delicioase. Asa ca desertul era
Paste in 3 culori cu nuci Pecan, scortisoara si sirop de capsuni Read More »
Cine vrea sa manance mai sanatos ar trebui sa isi aloce putin timp pentru prepararea mancarurilor, cumparaturi cu lista si pix in mana, calcul caloric de baza, minim o vizita pe an la medicul nutritionist si de aici putem incepe sa consolidam o stare optima de sanatate. Deserturile sunt in mod special un subiect pe
Deserturi sanatoase pentru copii: Cous Cous cu lapte si vanilie Read More »
Desertul pentru bebelusi si copii reprezinta un subiect esential, pe care merita sa il dezbatem cu atentie. Concret, daca nu lucram putin la acest capitol, vom ajunge sa le dam celor mici tot felul de prostioare. Toti copiii au nevoie de putin dulce si bine ar fi sa il controlam noi si sa le dam
9 idei de desert sanatos pentru bebelusi si copii Read More »
