Mancarea vegetariana este de obicei sanatoasa dar nu intotdeauna. Ideal este sa alegem retete vegetariene dietetice, hranitoare, cu nivel inalt de nutrienti.
In postarea de azi va prezint 9 gustari sanatoase cu banane care pot fi servite la micul dejun. La noi in familie se mananca destul de multe si adesea copiii mei le vor in diverse gustari si preparate. Cand suntem pe fuga, banana este si mic dejun, este si gustare sanatoasa, poate fi servita chiar […]
Mancare de post sanatoasa si gustoasa. Sa ne placa sa o consumam, sa fim chiar impresionati de gustul ei. Asta se obtine doar atunci cand gatim cu pasiune. Fiindca mancarea de post chiar este delicioasa dar trebuie sa aiba si bucatarul ceva cunostinte de gastronomie si un pic de talent in meseria sa. Astazi descoperim
Mancare sanatoasa, de post: 9 retete delicioase si simple Read More »
Exista foarte multe retete culinare sanatoase cu paste. Cele mai multe retete cu paste sunt inspirate din dieta mediteraneana, unde sunt prezente in mod natural. Italienii mananca zilnic o portie de paste. Nu exista exceptie. Si daca merg in vacanta intr-o tara straina, vor cauta un loc unde sa manance paste. E in ADN-ul lor,
Paste cu sos de rosii, broccoli si masline Kalamata Read More »
Luam mancare sanatoasa la pachet in fiecare zi, teoretic. Practic, in unele zile mai si trisam. Dar nu inseamna ca o zi de mancare mai putin sanatoasa anuleaza tot progresul facut in zilele in care am mancat sanatos. Este doar o zi in care ne dam voie sa ne facem putin de cap. Insa balanta
Mancare sanatoasa la pachet: Top 7 cele mai simple salate din lume Read More »
Avem solutii pentru orice problema am intampina in vietile noastre. Trebuie sa avem vointa sa le cunoastem si apoi sa le punem in aplicare. De foarte multe ori stim ce avem de facut si totusi nu facem nimic sau facem prea putin. De aici si rezultatele care lasa de dorit si frustrarea noastra ca nu
7 solutii bune care ma ajuta sa mananc legume suficiente in fiecare zi Read More »
