Sari la conținut

Maria Nicuţar

Mâncare sănătoasă, cărți bune și mult zen

  • Nutritie si food
    • Retete dieta mediteraneana
    • Ovo Lacto Pesco Vegetarian
    • Retete vegetariene sanatoase
    • Vegan si Raw Vegan
    • Retete de salate
    • Mancare de post
    • Retete cu paste
    • Ceaiuri
    • Ghiduri PDF
  • Mancare asiatica
    • Mancare chinezeasca
    • Mancare coreeana
    • Mancare japoneza
    • Mancare evreiasca
    • Mancare turceasca
  • Health Coaching
    • Slabeste sanatos
    • Renunta la fumat
  • Dezvoltare personala
    • Cronica de carte si film
    • Educatie Financiara
    • Mindfulness
  • Util
    • Lucreaza cu mine
    • Despre site
    • Disclaimer
    • Politica de Cookies
    • Politica de confidentialitate
    • Termeni si conditii
    • Protectia datelor cu caracter personal GDPR

Etichetă: retete asiatice

Prima pagină / retete asiatice

Supa coreeana picanta de ramen cu ghimbir murat

de Maria Nicutar

Ne place mancarea asiatica extrem de mult si am fi dispusi sa mergem super departe ca sa ne procuram ingredientele asiatice necesare. Eu am cateva retete asiatice pentru care as …

Mancare asiatica delicioasa: Taitei ramen picanti, cu ciuperci, ghimbir si sos de soia

de Maria Nicutar

Ne plac taiteii ramen, cei deja pregatiti pe jumatate si pe care trebuie doar sa ii lasi putin in apa fierbinte sau clocotita. Insa eu nu sunt mereu adepta taiteilor …

Supa asiatica de ciuperci Shiitake cu taitei si coriandru

de Maria Nicutar

Mancarea asiatica pregatita acasa este mai gustoasa decat la restaurant? Sincera sa fiu, primele mele incercari au fost oarecum dezamagitoare. Am pus prea mult sos de soia, am pus prea …

Mancare chinezeasca acasa: Taitei Dan Dan cu ciuperci, sos de soia si ceapa verde

de Maria Nicutar

Mancarea chinezeasca ne place enorm. O iubim, de fapt si de drept :)) Sa nu ezitam sa ne aratam adevaratele sentimente fata de nimic in viata :))) Este sfatul meu …

10 retete raw vegane usor de pregatit si delicioase

de Maria Nicutar

Va las mai jos 10 retete raw vegane usor de pregatit si delicioase. Si vin cu precizarea ca sunt mai mult decat super sanatoase. Sunt adevarate bombe de vitamine si …

Taitei chinezesti cu legume trase la tigaie si sos de soia

de Maria Nicutar

Dragilor, discutam din nou despre mancare asiatica delicioasa si sanatoasa. Asa cum bine stiti daca ma urmariti, blogul meu se axeaza intr-o mare masura pe mancarea asiatica. Si nu discutam …

Retete mancare asiatica: 23 retete de mancare chinezeasca delicioasa

de Maria Nicutar

Mancarea asiatica este pur si simplu delicioasa. Cred ca mancarea chinezeasca este cea mai tare dintre toate si aici ma refer la gust, la aromele folosite, la condimentele care pur …

Chiftele de cartofi si dovlecel gata in 15 minute. Cele mai gustoase chiftele din legume

de Maria Nicutar

Chiftelele sunt super delicioase. Sa recunoastem ca nimeni nu rezista unei chiftele fierbinti in paine proaspata <3 Hai, care are curaj sa minta asa pe fata? :)) Reteta mea de …

Mancare sanatoasa la pachet: Top 7 cele mai simple salate din lume

de Maria Nicutar

Luam mancare sanatoasa la pachet in fiecare zi, teoretic. Practic, in unele zile mai si trisam. Dar nu inseamna ca o zi de mancare mai putin sanatoasa anuleaza tot progresul …

Deserturi simple si sanatoase: Placinta cu iaurt si stafide

de Maria Nicutar

Oricine doreste un desert simplu si sanatos. Si cand spunem sanatos inseamna ca trebuie musai sa contina doar ingrediente super sanatoase? Ei bine, eu accept si deserturile cu zahar alb …

Mancare rapida in 5 minute: 12 salate delicioase

de Maria Nicutar

Mancare rapida in 5 minute, se poate? Ar fi asa de bine sa putem sa ne pregatim mancarea in 5 minute si daca se poate, sa fie si sanatoasa, hranitoare, …

12 retete delicioase, sanatoase si ultra-rapide, perfecte cand nu ai timp sa gatesti

de Maria Nicutar

Ne place sa gatim si sa mancam sanatos. Ne facem provizii de alimente sanatoase si ne place sa avem un frigider ca in reviste si o camara dotata minunat 🙂 …

Patrunjelul poate preveni si stopa steatoza hepatica

de Maria Nicutar

Patrunjelul, leusteanul si mararul sunt cele mai cunoscute 3 ierburi aromatice pe care le folosim in bucatarie. Astazi aducem un mic omagiu patrunjelului 🙂 Fiindca merita si este mult subestimat! …

Retete cu ciuperci Shiitake: Tigaie picanta sau tocanita de ciuperci Shiitake

de Maria Nicutar

Tocanita de ciuperci Shiitake este pur si simplu uimitoare. Ciupercile Shiitake au proprietati medicinale dovedite, motiv pentru care exista numeroase suplimente naturiste care se bazeaza pe ciuperci Shiitake. In Asia, …

Künefe delicios, cel mai fascinant desert oriental

de Maria Nicutar

Künefe este un desert oriental pe care eu il iubesc enorm. Este desertul meu preferat, cel mai iubit dintre toate. Si atunci cand nu am drum pe la o patiserie …

Taitei chinezesti cu tofu afumat si sos de soia

de Maria Nicutar

De cand am descoperit un magazin cu specific asiatic, am reusit sa pregatesc din ce in ce mai multe retete minunate. Sunt retete asiatice sanatoase, hranitoare, super simple si care …

Edamame cu ghimbir, patrunjel si usturoi. Reteta simpla de edamame sanatoasa

de Maria Nicutar

Edamame sunt pastai de soia. Au numeroase beneficii pentru consumatori, fiind scazute in calorii si bogate in nutrienti: vitamine, minerale, antioxidanti. Edamame au multe proteine, asa ca pot inlocui cu …

Mancare chinezeasca acasa: Legume innabusite cu 5 Chinese Spices si ulei de susan

de Maria Nicutar

Cine nu iubeste mancarea chinezeasca? Este mult prea gustoasa sa nu o adoram! Da dependenta chiar daca nu folosesti sosuri cu monoglutamat de sodiu :)) Personal, ma feresc de monoglutamat …

Retete vegetariene sanatoase: Salata cu rosii, ceapa verde si tofu

de Maria Nicutar

Retete vegetariene sanatoase, mancare de post, alimentatie sanatoasa. Sunt lucrurile care ma intereseaza enorm inca dinainte sa urmez cursurile de tehnician nutritionist. Si acum, dupa ce am terminat cursurile, visez …

Cous Cous cu unt si sare, cea mai rapida garnitura

de Maria Nicutar

Garniturile sunt pasiunea noastra, a celor care ne ducem incet dar sigur catre dieta vegetariana. Nu ai cum sa nu iubesti garniturile fiindca pe ele pe bazezi. Mergi la un …

Mancare turceasca acasa: Kısır, salata turceasca de bulgur cu verdeturi si condimente

de Maria Nicutar

Iubim mancarea turceasca si este musai sa o incercam la restaurantele turcesti din Turcia si din Romania 🙂 Nu mergem toti in Ankara cand avem chef. Si nici nu avem …

Salata orientala de cous cous cu patrunjel si usturoi

de Maria Nicutar

Salatele sunt mese obligatorii pentru un program de alimentatie sanatoasa. Macar o salata pe zi, la alegere. Mai adaugam putina miscare, apa suficienta si scoatem alimentele procesate si s-ar putea …

Orez indian aromat: Reteta simpla si rapida pentru cea mai gustoasa garnitura indiana

de Maria Nicutar

Ne place orezul insa cel pregatit bine. Uneori vrem pilaf si uneori vrem orez bob cu bob, care nu se lipeste. Mai vrem uneori si orez pufos, lipicios, in stil …

Mancare coreeana acasa: Supa iute cu ramen si kimchi + 23 de ingrediente esentiale in bucataria coreeana

de Maria Nicutar

Iubesc mancarea coreeana. Cred ca m-am indragostit de ea de acum cativa ani cand am avut ocazia sa mananc mancare coreeana la un local unde am incercat cele mai delicioase …

Supa crema asiatica: 7 legume, lapte de cocos si coriandru proaspat

de Maria Nicutar

Cea mai gustoasa supa asiatica se face acasa, fara doar si poate. Cum altfel te poti asigura ca ai folosit cele mai bune legume, ulei virgin, lapte de cocos de …

Mancare asiatica delicioasa: Taitei de orez cu ghimbir, sos de soia si chili, gata in 15 minute

de Maria Nicutar

Mancarea asiatica ramane o optiune delicioasa pentru orice seara in care vrei ceva special dar gata in 15 minute 🙂 Asiaticii au darul de a pregati mancare buna in cel …

Çiğ köfte – chiftele crude turcesti din bulgur si condimente orientale

de Maria Nicutar

Çiğ köfte sunt chiftele turcesti extrem de gustoase, simplu de pregatit si foarte sanatoase. Eu le-am gustat prima data la un magazin turcesc care le aduce gata facute si m-au …

Humus cremos in 5 minute? Iata cea mai rapida si simpla reteta

de Maria Nicutar

Humus este o mancare traditional orientala, pe care noi am introdus-o in bucataria noastra fara niciun fel de ezitare 🙂 Este asemanatoare cu fasolea batuta doar ca folosim naut in …

Mancare asiatica acasa: Orez pufos cu ciuperci Champignon si sos de soia

de Maria Nicutar

Ne place mancarea asiatica si uneori este la un pas distanta 🙂 Chiar nu trebuie sa ajungem in Tokio sau in Shanghai ca sa mancam mancare asiatica autentica? Se poate …

Cum sa faci orez bob cu bob, in stil asiatic, fara aparat de gatit orez pufos

de Maria Nicutar

Deci una dintre cele mai mari dorinte ale mele pe 2021 a fost sa pot obtine orez pufos, bob cu bob, orez asiatic. Nu radeti de mine si de dorintele …

Navigare în articole

Pagină 1 Pagină 2 … Pagină 4
2022Drepturi de autor Maria Nicuţar. Blossom Feminine | Dezvoltată deBlossom Themes.Propulsată de WordPress.Politica de confidentialitate
Acest site utilizeaza cookies. Navigand in continuare va exprimati acordul in privinta folosirii cookie-urilor. Cookie settingsACCEPT
Politica de confidentialitate si cookies

Privacy Overview

Acest site utilizeaza cookies pentru a va imbunatati experienta la navigare. Dintre acestea, cookie-urile categorizate ca fiind necesare sunt stocate pe browserul dvs., ele fiind esentiale pentru functionarea optima a website-ului. De asemenea utilizam si cookie-uri plasate de terti care ajuta la analizarea si intelegerea modului in care utilizatorii folosesc acest website. Aceste cookie-uri vor fi stocate pe browserul dvs. doar cu consimtamantul dvs. Aveti de asemenea optiunea de a dezactiva aceste cookies. Dezactivarea acestora poate afecta experienta la navigarea pe acest site.

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ