Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Salate cu avocado, cu nuci, cu fenicul, seminte si verdeturi aromatice, busuioc, cimbru, salvie 🙂 Lista de ingrediente esentiale pentru salate sanatoase poate continua mult si bine. Avem suficiente optiuni pentru a pregati salate sanatoase si gustoase. Astazi vom pune accentul pe cateva salate cu avocado pe care eu le iubesc si vi le recomand…
Cele mai sanatoase diete sunt si cele mai echilibrate. Desigur, acolo unde la un moment dat s-a produs un dezechilibru, este corect sa creezi un alt dezechilibru temporar ca sa poti atenua efectele produse deja in organism. Este si ideea pe care se bazeaza dietele low-carb si dieta ketogenica. Acestea reduc la nivel minim nivelul…
Simplu, rapid si sanatos. Cateva retete culinare pe care eu le iubesc si pe care copiii mei le accepta foarte bine va sunt oferite mai jos. Imbina perfect legumele, fructele, carnea si verdeturile pentru a oferi maxim de nutrienti si vitamine, minerale si elemente esentiale pentru dezvoltare armonioasa. Va invit sa adaptati retetele la propriile…
Mancarea sanatoasa este la fel de importanta precum educatia. Si la fel de importanta precum odihna, relaxarea, joaca si confortul emotional. Asa ca incercam mereu sa le asiguram hrana de calitate, mancare sanatoasa, preparate usoare si care sa aduca aport mare de nutrienti. Iata 14 mancaruri rapide si simple, retete sanatoase si delicioase pentru copii:…
Veti gasi in articolul de azi 10 retete sanatoase inspirate din dieta alcalina. Va asigur ca sunt 100% naturale si in ele veti regasi doar alimente care sunt in topul alimentelor alcaline din lume. Asa cum poate deja stiti, dieta alcalina este super laudata de medici si nutritionisti iar la baza acestei diete sta ideea…
