Dragilor, cina sanatoasa si usoara este cea mai buna cale spre a va mentine silueta in forma maxima. Cina grea nu lasa organismul sa se odihneasca pentru ca la mijloc intervine si necesitatea de a digera, pe langa faptul ca organismul vrea sa se odihneasca. Si adevarul este ca organismul nici nu va digera bine, […]
65 de rețete sănătoase pentru o CINĂ ușoara și rapidă Read More »
Ne place mancarea sanatoasa si o pregatim cat de des putem. Desigur ca mai sunt si zile in care avem in meniu cartofi prajiti sau diverse alte preparate cu care nu ne mandrim in mod neaparat si nici nu le afisam pe tot facebook-ul :))) Dar sunt si zile in care gatim sanatos, dietetic, cu
Orez cu legume curcubeu: mancare sanatoasa pentru copii Read More »
Daca sunteti in cautare de retete culinare simple si rapide, cautarea se poate opri. Ati gasit o reteta care sigur o sa va placa. Trebuie doar sa ii dati o incercare. Eu cred ca o sa va impresioneze prin gust, aroma, consistenta si prin faptul ca tine de foame mult timp. Mai mult, daca aveti musafiri,
Salata de avocado cu ceapa rosie si bagheta calda Read More »
O supa excelenta este cea pe care o voi impartasi azi cu voi. Este absolut delicioasa, foarte satioasa si hranitoare. Se prepara si rapid, asadar nu va temeti ca veti sta in bucatarie ore in sir. Dimpotriva, puneti legumele la fiert si plecati la treaba voastra. Cititi o carte, vedeti un film. Doar sa nu
Supe sanatoase: Supa crema de pastarnac si cartofi dulci Read More »
Orezul cu lapte se poate face si de post, desigur. Si veti vedea in aceasta reteta cat de simplu se prepara. Nici nu este nevoie de lapte vegetal din comert caci veti invata sa il pregatiti acasa in cateva minute. Orezul cu lapte este un desert delicios si sanatos si pe care noi il avem
Orez cu lapte: Desert sanatos si rapid, de dulce si de post Read More »
