salate vegetariene – Blog culinar și Jurnal de Lectură

Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână

Fiecare zi aduce o salata noua. Si fiecare salata noua aduce o paleta diferita de vitamine, minerale si antioxidanti. Asta inseamna sa mananci un curcubeu alimentar, sa iti asiguri o paleta larga de nutrienti, sa mananci cate putin din toate alimentele care ne promoveaza sanatatea. Iata cele 7 salate pe care vi le propun pentru […]

Rețete vegetariene delicioase: 7 salate geniale pentru fiecare zi din săptămână Read More »

Salată delicioasă de ananas care se pregătește în 2 minute

Mi s-a cerut sa pregatesc o masa festiva in ultimul moment :))) Si am crezut ca va fi un fiasco pentru ca de obicei organizez o masa festiva cu 1-2-3 zile inainte. Imi cumpar ingredientele, aleg preparatele, aflu ce mananca fiecare musafir etc. Insa de data aceasta am fost pusa in fata faptului implinit si

Salată delicioasă de ananas care se pregătește în 2 minute Read More »

Tabbouleh – Salată mediteraneană de patrunjel cu mix de legume

Salata Tabbouleh este una dintre cele mai delicioase salate pentru mine si de aceea o prepar foarte des. Este in orice caz un preparat specific bazinului mediteranean si scoate in evidenta tot ce este mai bun din fiecare bucatarie: legumele si verdeturile + uleiurile care aduc aportul de grasimi sanatoase necesare organismului nostru. Pregătire: 10-15

Tabbouleh – Salată mediteraneană de patrunjel cu mix de legume Read More »

Salată savuroasă din 7 ingrediente sănătoase

Sunt 7 ingrediente super sanatoase, foarte hranitoare, cu vitamine si minerale utile pentru organismul nostru. Fiecare dintre aceste ingrediente detine o paleta impresionanta de vitamine, minerale, antioxidanti care ne pot ajuta. Si cu siguranta ne fac viata mai usoara caci din ele pregatim o super salata care nu va lasa pe nimeni dezamagit. Am servit-o

Salată savuroasă din 7 ingrediente sănătoase Read More »

Salată de țelină cu pătrunjel și maioneză vegetală

Salata de telina este absolut delicioasa, o mancare pe care unii o prepara cu pui fiert si maioneza pregatita din oua de gaina. Dar merge de minune si in varianta de post. Astazi descoperim impreuna cum sa pregatim maioneza vegetala acasa, din ingrediente sanatoase si cum realizam cea mai gustoasa salata de telina din lume.

Salată de țelină cu pătrunjel și maioneză vegetală Read More »