Cea mai buna negresa din lume se face cu cocos, esenta de rom si putin unt. Este combinatia cea mai buna din lume. Aveti nevoie de cateva ingrediente simple si foarte ok. Nu este o bomba calorica. Este o negresa absolut delicioasa, rapida si simpla. Lista de ingrediente necesare pentru o negresa delicioasa cu cocos: […]
Negresa cu cocos, cea mai simpla si rapida negresa din lume Read More »
Dieta mediteraneana a fost votata anul acesta ca fiind cea mai sanatoasa dieta dintre toate dietele din lume. Si cred ca nici nu ne surprinde prea mult pentru ca dieta mediteraneana este absolut fantastica, super sanatoasa si extrem de gustoasa. Nimeni nu ar refuza sa urmeze dieta mediteraneana vreo 2-3 luni sau ani :))) Va
Dieta mediteraneana in retete: Masline coapte cu feta si verdeturi aromatice Read More »
Ne plac galustele 🙂 Le iubim, ce sa mai! Le adoram de cand eram mica si le-am uitat pentru o perioada de cativa ani, de cand am plecat de acasa de la parintii mei si pana cand am nascut-o pe Clara, fiica mea cea mare. Avea cam 1 an cand am descoperit galustele intr-o carte
Supa de galuste pufoase. Reteta rapida, simpla si sanatoasa de galuste moi Read More »
Ideea de baza e simpla. Daca inlocuiesc o masa principala cu o salata, cel mai probabil voi elimina 300 – 500 de kcal dintr-un foc. Asta inseamna ca organismul meu va trece printr-un deficit caloric. Insa nu voi pierde din vitamine si minerale daca salata contine ce trebuie. Imagineaza-ti ca in loc sa mananci clasicul
7 retete de slabit intr-o saptamana: Salate delicioase care imi inlocuiesc o masa Read More »
Iubim merele si cel mai mult ne plac merele rosii, acel rosu aprins. Sunt merele cu cel mai ridicat continut in antocianine si quercitina. Discutam despre antioxidanti extrem de pretiosi, cu beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra. Numerosi antioxidanti previn bolile de inima, boli digestive, boli de ficat, boli neurologice si nu numai. Antioxidantii sunt implicati
Mere bogate in antocianine si quercitina: 7 soiuri perfecte Read More »
