7 salate delicioase: mancare rapida si ieftina

Salatele sunt cele mai bune idei de mancare rapida si ieftina. Nu stiu care este definitia retetelor simple si rapide dar pentru mine inseamna fara prea multa pregatire termica si …

9 idei de mic-dejun sanatos si hranitor

Incepem ziua cu dreptul, fie ca luam micul dejun la ora 6, fie ca il luam abia la ora 10. Fiecare cu propriile preferinte atunci cand vine vorba despre ora …

Lista de 46 de alimente sanatoase pentru slabit natural

Slabim natural atunci cand mancam sanatos si cu moderatie. Alimentatia echilibrata duce intotdeauna la rezultate pozitive, chiar daca sunt obtinute mai lent. Un avantaj major al slabitului prin alimentatie sanatoasa …