Dieta sanatoasa si echilibrata in retete culinare gustoase si hranitoare. Idei de meniuri sanatoase, pentru slabit gradual, fara efect de boomerang. Mancare sanatoasa, pregatita acasa, din ingrediente naturale, fara zahar si fara prajeli :)
Merele sunt fructele mele preferate 🙂 Cred ca sunt fructele cel mai des intalnite in Romania si cele din care pana acum am incercat cel putin 20 de soiuri minunate. Merele se gasesc peste tot, indiferent de sezon. Ba mai mult, romanii au gasit tot felul de trucuri pentru a pastra merele cat mai proaspete […]
Nutritie explicata: Cate calorii are un mar golden mediu? Read More »
We need a reason for everything we do in life! Avem nevoie de un motiv si de o motivatie puternica pentru orice facem in viata noastra. Este lectia pe care am invatat-o de-a lungul timpului. Oamenii actioneaza doar atunci cand sunt motivati. Pot fi motivati de frica, de o dorinta puternica, de o aspiratie, de
Camferolul este un antioxidant super puternic, studiile de specialitate aratand ca poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, confirma Healthline.com. Si asa cum stiti, pe mine ma pasioneaza enorm subiectul acesta, al alimentelor bogate in antioxidanti, asa ca astazi discutam despre andive. Andivele sunt destul de amarui si multi le considera ca fiind scumpe. Adevarul este ca
Andivele, sursa de camferol, un antioxidant puternic Read More »
Unele deserturi sunt mai originale decat restul :)))) Sunt deserturi banale si sunt deserturi geniale. Cel de azi cade in categoria deserturilor care te surprind in mod placut. Pastele cu nuci sunt un desert vechi, din vremuri in care gospodinele nu aveau toate ingredientele necesare pentru creme, sufleuri si spume delicioase. Asa ca desertul era
Paste in 3 culori cu nuci Pecan, scortisoara si sirop de capsuni Read More »
Ne place mancarea sanatoasa pentru ca ne da garantia ca facem ceea ce trebuie pentru organismul nostru. Luam decizii bune asa ca avem toate sansele sa imbatranim frumos alaturi de cei dragi. Nu ne da nimeni garantia ca vom ajunge la 100 de ani dar cu siguranta vom reusi sa ocolim numeroase afectiuni daca avem
