Retete fara gluten, mancare sanatoasa si delicioasa, fara pic de gluten. Retete simple si rapide fara grau, orz, secara si alte cereale ce contin gluten. Mancare delicioasa pe care o putem pregati acasa, cu ingrediente integrale, naturale, fara gluten. Retete culinare recomandate pentru persoanele cu intoleranta la gluten sau care sufera de boala celiaca.
O mancare sanatoasa nu este neaparat complicata sau sofisticata. Dimpotriva. Din experienta mea culinara de pana acum, majoritatea retetelor culinare sanatoase au nevoie de timp putin de pregatire si uneori au putine ingrediente in compozitie. Simplitatea este cheia de cele mai multe ori pentru a pregati mancare sanatoasa si savuroasa. Asa cum bine stiti, eu […]
Hribi si alte ciuperci de padure scazute la ceaun sau tigaie Read More »
Mancare sanatoasa si delicioasa? Evident ca se poate iar acest blog este dedicat 100% acestui subiect. Din dorinta de a avea mereu pe masa mancare sanatoasa si delicioasa am realizat retete care sa imbine utilul cu placutul. Astazi va prezint o tocanita delicioasa de ceapa cu masline, o combinatie divina care o sa va placa
Mancarea de cartofi este nelipsita din meniul meu saptamanal. Fie ca este o mancare de cartofi simpla, fie ca ii adaug broccoli sau mazare, fasole verde sau ghimbir, tocanita de cartofi este sigur pe lista mea de preparate culinare preferate. Astazi va voi oferi o reteta simpla de mancare de cartofi cu leurda. Este un
Mancare de cartofi cu leurda. Cea mai gustoasa tocanita de cartofi din lume Read More »
O reteta minunat de simpla si rapida este azi pe blog. Va invit sa o incercati si sa va convingeti ca laptele vegetal chiar se poate prepara cu maxim succes acasa, din ingrediente simple si sanatoase. Puteti folosi fulgi de ovaz, cocos, seminte de susan, soia, orez, fulgi de hrisca si nu numai. Indulciti numai
Reteta simpla de lapte vegetal din fulgi de ovaz si cocos Read More »
Va vine sa credeti ca in salata orientala avem doza mare de antioxidanti prezenti in mod natural in ingrediente? Ei bine, daca stai putin sa studiezi nutritia si alimentatia sanatoasa promovata de medici si nutritionisti, te lovesti de tot felul de studii legate de rolul antioxidantilor in organism. Desigur ca asa aflam si care sunt
