Retete fara gluten, mancare sanatoasa si delicioasa, fara pic de gluten. Retete simple si rapide fara grau, orz, secara si alte cereale ce contin gluten. Mancare delicioasa pe care o putem pregati acasa, cu ingrediente integrale, naturale, fara gluten. Retete culinare recomandate pentru persoanele cu intoleranta la gluten sau care sufera de boala celiaca.
Ne plac sosurile asiatice si de multe ori cheltuim destul de multi bani pentru ele. Eu am un magazin asiatic aproape de casa mea si merg destul de des sa ma aprovizionez. Insa recunosc faptul ca am inceput sa imi pregatesc in casa singura destul de multe sosuri si mixuri de condimente pentru mancaruri asiatice. […]
Sos dulce acrisor iute pentru mancare asiatica si nu numai Read More »
Salata cu fasole rosie este pur si simplu delicioasa. Va asigur ca nu va ia mai mult de 5 minute sa incropiti o astfel de salata care aduce aport mare de fibre, proteine si antioxidanti, in special datorita boabelor de fasole rosie. Iata care sunt ingredientele pe care eu le-am folosit pentru a pregati aceasta
Salata delicioasa cu fasole rosie: Proteine, fibre, antioxidanti Read More »
Orezul este un aliment care nu lipseste niciodata din camara mea. Il am in diverse borcane, de diverse tipuri: orez pentru risotto, orez basmati, orez alb pufos, orez salbatic si orez integral. Mai sunt si alte tipuri dar acestea sunt cele pe care le folosesc cel mai des. Pentru deserturi il folosesc pe cel alb
Deserturi sanatoase: Orez, coaja de portocala, apa de trandafiri si nuci pecan Read More »
Ne plac salatele delicioase. Cred ca as putea sa mananc zilnic minim 3-4 salate si sa nu mai mananc nimic altceva, cu rezerva ca nu pot fi formate doar din verdeturi, ci trebuie si alte ingrediente care sa imi completeze aportul de proteine. Caci in salate gasim carbohidrati sanatosi, gasim fibre, gasim antioxidanti, vitamine, minerale,
Detox delicios: 7 ingrediente bogate in antioxidanti intr-o salata delicioasa Read More »
Ne place pestele afumat si ne place si cel marinat. In mod special in zilele in care ne grabim, ne place sa avem la indemana, in frigider, ceva bun de pus pe paine. Poate fi un borcan mic de zacusca, un pate vegetal, putin humus, un pic de pasta de tahini, fasole batuta, salata de
Salata de ansoa, pasta de peste perfecta de pus pe paine Read More »
