Aici găsești rețete de salate sănătoase și delicioase, gata de preparat când ești pe fugă și vrei ceva bun, rapid și simplu.
Punem în bol legume și verdețuri proaspete, le asezonăm cu uleiuri virgine și extravirgine presate la rece și obținem farfurii pline de gust, fără efort și fără ingrediente sofisticate.
Te invit să te inspiri din experiențele mele culinare și să îți alcătuiești propriile rețete de salate ca la carte, conform cu preferințele tale!
Poftă bună și spor la rețete perfecte!
Salata de ton este si va ramane mereu o idee minunata de gustare si chiar de masa principala. Tonul este super satios fiindca are cantitate mare de proteine asa ca este o idee perfecta pentru cei care doresc un preparat culinar hranitor si simplu de pregatit. Astazi va ofer o reteta deosebit de simpla si […]
Gustare de nota 10: Salată de ton cu morcov și maioneză Read More »
Radacinoasele pot fi folosite cu succes maxim in salate. Nu sunt rele nici in ciorbite si in tocanite dar daca vreti sa le folositi la maxim de aroma, va recomand sa le dati pe razatoare si sa le folositi in salata 🙂 Sunt absolut delicioase. Partea buna la radacinoase este ca de obicei au mai
Salată de rădăcinoase, rapidă, simplă și delicioasă Read More »
Salata de vinete este printre cele mai sanatoase mancaruri din lume. Vinetele sunt super sanatoase insa doar pentru cei care nu au intoleranta la night shaders, solanocee (rosii, ardei, vinete si nu numai). Astazi va ofer o reteta minunata de salata de vinete cu avocado si ceapa rosie: 500 g vinete coapte din borcan sau
Salată de vinete cu avocado și ceapă roșie. Doza maximă de antioxidanți Read More »
Una dintre cele mai iubite retete vegetariene din caietul meu cu preparate sanatoase este salata pe care o voi prezenta astazi. Este un miracol culinar, o idee de preparat extrem de simplu, modest si sanatos. Aduce un aport considerabil de nutrienti si se prepara foarte rapid. Iata ingredientele necesare pentru o salata delicioasa: broccoli oparit
Rețete vegetariene rapide: Salată de crudități cu năut Read More »
Fiindca stiu ca va plac salatele sanatoase si fiindca aveti toate motivele sa le pregatiti zilnic, astazi va ofer pentru inspiratie inca o reteta de care sunt sigura ca va veti indragosti de la prima furculita 🙂 Ingredientele se impaca de minune unele cu altele si impreuna ne ofera un preparat culinar mediteranean delicios, sanatos
Salată mediteraneană cu anghinare murată în ulei de măsline Read More »
Retete vegetariene delicioase, 10 salate sanatoase si rapide! Vi le ofer cu drag si sper sa va inspire. Se pot servi langa ce garnitura doriti si aici as veni cu o sumedenie de idei – de la cartofi copti si pana la pilaf cu ciuperci sau cu pui, de la legume la cuptor si pana
Rețete vegetariene delicioase: 10 salate simple și rapide Read More »
Ce mai mancam bun la micul dejun? Putem sa rezolvam foamea si cu mezeluri pe paine. Sau putem sa ne dam putin peste cap si sa ne impresionam mesenii. Poate o clatita, poate cateva friganele, poate o placinta de branza, poate o omleta mai serioasa… Ideile de mic dejun sunt numeroase si noi nu ducem
