Aici găsești rețete tradiționale din bazinul mediteranean, bazate pe o mâncare simplă, modestă și incredibil de delicioasă.
Te invit să descoperi alături de mine, pas cu pas, rețete echilibrate și pline de pasiune, pregătite cu ingrediente naturale, integrale și ușor de folosit în fiecare zi.
Răsfoiește rețetele de mai jos hai să aducem la masă simplitatea și tihna specifică stilului de viață mediteranean!
Vrem mancare mediteraneana sanatoasa si delicioasa chiar si cand nu suntem in concediu in Grecia. Astazi pregatim impreuna ceva bun, savuros, inspirat din bucataria mediteraneana. Astazi va ofer o reteta simpla si rapida de paste cu somon, o mancare sanatoasa, simpla, delicioasa. Este o mancare super potrivita pentru copii, acestia fiind atrasi de paste si […]
Rețete mediteraneene: Paste delicioase cu somon cu sos cremos Read More »
Pastele de grau dur si pastele integrale sunt de cele mai multe ori nelipsite din bucataria mea. Le iau mereu de la magazin, in diverse forme si am grija sa le combin cu legume, cu verdeturi, cu ulei bun. Astazi va ofer o reteta super simpla, rapida, delicioasa si sanatoasa, cu paste si ton din
Penne cu ton și verdețuri proaspete, rețetă simplă și rapidă Read More »
Din categoria de retete mediteraneene face parte si preparatul de azi 🙂 Este unul delicios, hranitor, minunat de sanatos si care se poate dovedi a fi inspirat chiar si in timpul postului. Este o mancare sanatoasa, vegana, vegetariana, inspirata din bucataria mediteraneana. Iata mai jos ingredientele pe care eu le-am folosit pentru a pregati 2
Rețete mediteraneene: Paste cu broccoli, usturoi și ulei de măsline Read More »
Salata cu ton este pentru unii dintre noi o salvare. Cand vrei ceva rapid, satios si cat se poate de sanatos, poti opta pentru o salata cu ton care te face sa uiti de foame cateva ore bune. Si mai ales ca se prepara rapid si simplu, salata cu ton ramane o optiune ideala pentru
Salată cu ton și broccoli: Salată delicioasă, în stil mediteranean Read More »
Este o salata inspirata din bucataria mediteraneana, care mie imi place enorm. Si cred ca este una dintre cele mai sanatoase stiluri de alimentatie din lume, asa ca pe mine ma inspira mereu si imi ofera cel putin 90% din ideile culinare pe care le adaug pe acest blog. Aceasta salata delicioasa este salvatoare pentru
Salată caldă de broccoli, ulei de măsline și telemea Read More »
Dacă as putea sa aleg un singur tip de paste pe care sa le mananc pentru tot restul vietii, as alege fusilli sau linguine. Si nu cred ca mi-ar fi prea dor de spaghetele clasice. As putea sa traiesc bine mersi si cu tagliatelle, cu conchiglie, gemelli, orecchiette si nu numai. Sunt paste cate vrei
Daca si voua va plac pastele, va invit sa ma urmariti fiindca eu le ador si le pregatesc super des, in fel si chip. Cel mai des pregatesc paste cu sos de rosii sau cu branza, cu diverse legume, verdeturi, cu masline, capere si anghinare. Azi va invit sa descoperiti impreuna cu mine o reteta
Paste cu sos de roșii, măsline, anghinare și busuioc Read More »
