Aici găsești rețete tradiționale din bazinul mediteranean, bazate pe o mâncare simplă, modestă și incredibil de delicioasă.
Te invit să descoperi alături de mine, pas cu pas, rețete echilibrate și pline de pasiune, pregătite cu ingrediente naturale, integrale și ușor de folosit în fiecare zi.
Răsfoiește rețetele de mai jos hai să aducem la masă simplitatea și tihna specifică stilului de viață mediteranean!
Salata orientala se poate face de post (fara oua) sau de dulce, caz in care putem folosi oua, ton, peste afumat. Eu trebuie sa recunosc ca pana acum nu am incercat salata orientala cu peste afumat dar am inteles ca este o mancare foarte gustoasa si extrem de hranitoare. Voi incerca si salata orientala cu […]
Salata orientala cu oua si mustar, cea mai apetisanta salata romaneasca Read More »
Ravioli cu ciuperci si usturoi 🙂 Cine ar refuza o portie generoasa din aceasta mancare italieneasca delicioasa si super hranitoare? Eu nu voi refuza niciodata
Rețete italienești delicioase: Ravioli cu ciuperci și usturoi Read More »
Dragilor, fiindca stiu ca pestele este in meniul vostru din cand in cand, va propun astazi cateva retete simple si rapide, delicioase si, zic eu, sanatoase. Haideti sa vedem ce putem pregati rapid cu peste. Iata 10 retete culinare sanatoase si rapide, cu peste: Somon la cuptor cu legume asortate Alegem un somon file sau
10 rețete culinare cu pește, simple și delicioase Read More »
Este o mancare delicioasa, de post, 100% vegetariana. Nu avem nevoie de prea multe ingrediente pentru a pregati aceasta mancare gustoasa si hranitoare. Va las mai jos lista de ingrediente necesare si modul simplu de pregatire a acestui preparat culinar. Esential este ca putem folosi orice legume dorim intr-o astfel de tocanita si poate sa
Feniculul este absolut delicios. Are gust de anason, ceva racoritor, hidratant. Feniculul se gaseste din ce in ce mai des in supermarket-uri si tin minte ca acum vreo 7-8 ani il gaseam doar in preajma Craciunului. Era o bucurie sa il vad. Dar vad ca in prezent din ce in ce mai multi producatori il
Salate cu fenicul: 7 rețete delicioase cu fenicul Read More »
Dragilor, va ofer 23 de idei de salate care sa va inspire pentru saptamana aceasta. Serviti-le langa ce preparate si garnituri doriti si credeti ca se potrivesc. Eu vin cu ideile de salate, voi veniti cu ideile de garnituri! Salatele pregatite acasa nu necesita mult efort de pregatire, motiv pentru care eu le apreciez foarte
Daca ar fi sa aleg o salata pe care cred ca as putea sa o mananc non-stop, fara oprire, aceasta ar fi. Nu de alta, dar are tot ce ii trebuie si nu cred ca ii lipseste nimic. Este o salata completa, i-am calculat caloriile si micronutrientii si este bomba!!!! Este bomba de vitamine, minerale,
Salată de varză roșie, sănătoasă, rapidă și delicioasă Read More »
