Slabeste sanatos – Pagina 18 – Blog de Zen și Bucurie

Dieta mediteraneana: 10 retete delicioase si hranitoare

Dieta mediteraneana este cunoscuta ca fiind una dintre cele mai sanatoase si echilibrate diete din lume. Este in topul dietelor pentru ca imbina intr-o forma extrem de armonioasa alimente super sanatoase, alimente integrale, grasimi sanatoase, carbohidrati buni, proteine de calitate superioara. Iata si cele 10 retete delicioase si hranitoare inspirate din dieta mediteraneana: Pasta de […]

Dieta mediteraneana: 10 retete delicioase si hranitoare Read More »

7 retete vegetariene sanatoase si rapide. Sunt gata in 15 minute

Vrem mancare gata in 15 minute si nu o vrem deja preparata. Adica vrem fast food facut acasa, din ingrediente integrale, nu mancare servita pe tejghea 🙂 Nu de alta dar viata e scurta si merita traita la nivel maxim de sanatate. Promit sa nu fac rabat de la gust si aroma. Acasa putem prepara

7 retete vegetariene sanatoase si rapide. Sunt gata in 15 minute Read More »

Retete vegetariene sanatoase: 10 idei de cina sanatoasa pentru toata familia

Retetele vegetariene si retetele ovo-lacto-vegetariene sunt considerate a fi optiuni bune pentru cina pentru multi dintre noi. De ce? Eu le prefer pentru ca se digera usor, pentru ca in carne se gasesc substante care incarca sistemul digestiv, pentru ca organismul meu are nevoie sa se linisteasca inainte de somn, nu sa traga din greu

Retete vegetariene sanatoase: 10 idei de cina sanatoasa pentru toata familia Read More »

Retete vegetariene sanatoase: 10 retete delicioase cu ciuperci

Ciupercile sunt sursa preferata de proteine de cea mai buna calitate. Au substante care pot ameliora afectiuni si boli serioase. De aici si extractele numeroase din ciuperci de soiuri diferite. Dar pana la remedii naturiste, haideti sa vedem cum putem incorpora ciupercile in alimentatia noastra sanatoasa. Va las mai jos 10 idei de retete culinare

Retete vegetariene sanatoase: 10 retete delicioase cu ciuperci Read More »

7 exemple de meniu de post dietetic: Mic dejun, Pranz, Cina

Va las mai jos 7 exemple de meniu de post dietetic, asa cum il tin eu. Sunt meniuri care functioneaza bine pentru mine si mi se potrivesc. Dar asa cum bine stiti si cum repet mereu, o dieta buna pentru mine nu este neaparat buna si pentru altcineva si nu poate fi optima la modul

7 exemple de meniu de post dietetic: Mic dejun, Pranz, Cina Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou