Pastele sunt intotdeauna o idee buna, mai ales daca respectam cantitatile ideale. 100 de grame de paste cantarite uscate sunt suficiente pentru un adult. Eu le combin cu sos de rosii, legume, ciuperci sau cu branza 🙂 Cele mai bune retete cu paste sunt cele vegetariene, de post. Folosim patrunjel verde sau busuioc, oregano si […]
Paste cu ciuperci si patrunjel: Retete simple si sanatoase Read More »
Dieta mediteraneana este mai mult decat o dieta. Este un adevarat stil de viata si ne bucuram de faptul ca o mare parte dintre retetele culinare romanesti se aseamana mult cu cele specific mediteraneene. Tocanitele, ghiveciul de legume, prajiturile cu nuca si miere, cozonacii si chiar si sarmalele sunt retete care se regasesc sub o
Retete mediteraneene delicioase: Sos de tahini cu iaurt si usturoi Read More »
Ce pregatim bun la cina? Va las ideile mele mai jos si sper sa va placa. Sa va inspire si sa va motiveze sa pregatiti cina chiar si in serile in care nu aveti chef si motivatie. Mai am si eu seri din acestea si uneori ma gandesc ca as putea sa ies sa mananc
7 idei de cina sanatoasa si usor de pregatit acasa Read More »
Stiu ca va place shaorma, nu tuturor dar sigur multora dintre voi da 🙂 Si mie imi place dar sincera sa fiu, mai mult imi place shaorma facuta acasa, din ce ingrediente doresc eu 🙂 Si fiindca stiti ca sunt probabil cea mai mare fana a dietei mediteraneene, va las mai jos shaorma mea greceasca.
Shaorma mediteraneana delicioasa, usor de pregatit acasa Read More »
Ciorbele si supele nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra, indiferent cat de ocupati suntem, indiferent cat de putin timp avem la dispozitie pentru pregatirea meselor. O ciorba se face in 30-45 de minute din cateva legume tocate si puse la fiert. La final completam cu putin ulei virgin, suc de lamaie si verdeata
Retete delicioase si simple: Ciorba de legume cu somon afumat Read More »
