Blogul meu contine sute de retete mediteraneene, una mai delicioasa si mai sanatoasa decat alta. Sunt retete minunate pe care vi le dedic cu drag.
Va spuneam de curand ca sunt absolut innebunita dupa antioxidanti in stare naturala, adica in alimente, in hrana vie. Nu ca as subestima puterea antioxidantilor la tub, sub forma de pastile, siropuri, pudre, fiole. Dar ce-ar fi daca am reusi sa ii luam pe toti din surse naturale? Salata de azi reuseste sa intre in […]
Cea mai simpla salata curcubeu: explozie de antioxidanti pretiosi Read More »
Salata de varza este intotdeauna o idee binevenita. Nimeni nu refuza un bol frumos de salata de varza, mai ales daca suntem la o masa festiva unde se servesc preparate mai greu de digerat sau mai bogate in grasimi. Salata de varza ajuta digestia, scade colesterolul rau, creste colesterolul bun, scade nivelul trigliceridelor si regleaza
Slabitul natural este din nou la moda 🙂 Slabim sanatos, incet si natural, fara stres si fara griji. Nu ne impune nimeni sa scapam peste noapte de surplusul de kilograme pe care poate ca le-am acumulat de-a lungul unor luni de zile sau de-a lungul unor ani in care hrana sanatoasa si programul linistit de
Retete de mancare sanatoasa pentru acasa: 12 retete vegetariene delicioase Read More »
Sa incepi ziua cu hrana de calitate mi se pare de bun simt. Este cel mai simplu mod prin care iti poti asigura un start bun, un inceput promitator pentru intreaga zi. Iar hrana vegetariana mi se pare cea mai potrivita, nu doar pentru inceputul zilei, evident, ci pentru oricand va doriti hrana sanatoasa si
7 idei de mic dejun sanatos, vegetarian, delicios Read More »
Din nou ne intalnim cu dieta mediteraneana. Este considerata a fi cea mai sanatoasa dieta din lume. Este si motivul pentru care veti observa ca majoritatea retetelor de pe acest blog sunt inspirate din dieta mediteraneana. Astazi va ofer o reteta absolut minunata, simpla si rapida, de pasta vegetala de avocado cu salata picanta de
