Cum sa slabesti fara diete si fara pastile? Simplu, cu mancare sanatoasa si cu miscare fizica regula. Nu doar posibil, ci chiar probabil sa obtii succesul dorit.
Am descoperit de curand fulgii de hrisca, de cand un coleg a fost la nutritionist si s-a intors cu o lista de alimente bune si o lista de alimente de evitat 🙂 Asa cum era de asteptat, lista cu alimente benefice si lista cu alimente rele pentru silueta imi erau familiare. Insa niciodata nu am […]
Dragilor, sa slabesti este munca si arta la un loc. Trebuie sa ai putin fler sa descoperi ce functioneaza la tine si trebuie sa ai vointa sa tragi de tine si cand nu ai chef sa faci treaba pe acest palier al vietii tale. Va impartasesc din propria mea experienta pe acest blog si despre
Motivatia mea suprema sa slabesc si sa arat bine Read More »
Salatele sunt pentru gospodive 🙂 Gospodiva este o combinatie geniala intre gospodina si diva. Adica reusim sa combinam utilul cu placutul, caci trebuie sa ne hranim dar nici nu vrem sarmale sau sunca cu ceapa. Vrem ceva elegant, simplu, frugal si sanatos 🙂 Chiar cerem asa mult?! Astazi va propun cea mai simpla si delicioasa
Retete ovo-lacto-vegetariene sanatoase: Salata de rosii cu mozzarella si patrunjel Read More »
Cred ca acum 5 ani am gustat pentru prima data un fruct Sharon sau kaki, cum i se mai spune. M-a impresionat din prima si de atunci a ramas un fruct care ma fascineaza si pe care il folosesc in foarte multe retete culinare. L-am incercat prima oara la matusa mea Nana. Avea cativa kaki
Salata alcalinizanta de sharon si fenicul gata in 5 minute Read More »
Pranzul e gata in 45 de minute si uneori chiar si mai rapid. Dar va spun sincer ca pentru mine, daca reusesc sa pregatesc o masa in 45 de minute, este o afacere buna. Si nu m-as duce catre idei precum: catering, mezeluri sau alte idei pentru masa de pranz a copiilor mei. Este suficient
Pilaf cu legume, mancare sanatoasa pentru copii, gata in 45 de minute Read More »
