Idei simple si rapide de deserturi sanatoase si hranitoare. Contin cat mai putine calorii cu putinta, contin ingrediente naturale si nutrienti esentiali.
Ne place orezul fiert si cred ca este unul dintre acele deserturi care chiar ne aduc aminte de copilarie. Tin minte ca mama nu avea mereu scortisoara si nici cuisoare, asa ca facea un orez cu lapte mai simplu. Punea zahar si cred ca abia tarziu avea si zahar vanilat si esente. Pregătire: 45 […]
Orez fiert cu lapte de cocos și mere sotate cu scorțișoară Read More »
Iubim pastele si le consumam in cantitati mici. Asa ca ne permitem sa le mancam chiar si cand avem mare grija de silueta noastra, chiar daca mergem la sala zilnic, facem yoga si pilates. O portie de paste nu a omorat pe nimeni 😊 Astazi va invit sa descoperiti o idee de desert care mie
Paste cu nuci și miere, cel mai simplu desert de post Read More »
Nu stiu desert sa va propun astazi, mai simplu si mai delicios, daca nu este aceasta negresa pe care o prepara chiar si un incepator in bucatarie. Toate ingredientele se adauga intr-un bol, in ce ordine vreti si amestecul se coace la cuptor, la 150 de grade, cam 40 de minute. Trebuie sa treaca testul
Negresă cu banane și griș, fără făină. Desert de nota 10 Read More »
Placinta de mere este desertul perfect pentru acest sezon si astazi descoperim impreuna o reteta bulletproof, cu care nu puteti da gres. In aceasta placinta super sanatoasa, pe langa mere adaugam si pere, dovleac placintar si chiar gutui sau prune. Sunt fructele minunate pe care le gasim acum in cele mai multe piete din Romania.
Plăcintă de mere cu apă de trandafiri, rețetă simplă Read More »
Salata Tabbouleh este una dintre cele mai delicioase salate pentru mine si de aceea o prepar foarte des. Este in orice caz un preparat specific bazinului mediteranean si scoate in evidenta tot ce este mai bun din fiecare bucatarie: legumele si verdeturile + uleiurile care aduc aportul de grasimi sanatoase necesare organismului nostru. Pregătire: 10-15
Tabbouleh – Salată mediteraneană de patrunjel cu mix de legume Read More »
Shlishkes este varianta evreiasca a retetei de nudli. Nu stiu cine a venit prima data cu aceasta idee culinara dar este geniala. Nudli este varianta ungureasca, sper sa nu ma insel. Ideea este ca ideea de a combina paste cu pesmet este regasita in mai multe gastronomii. Nu ne intereseaza cine a fost primul popor
Shlishkes sau nudli, un desert genial de simplu și modest Read More »
Dragilor, astazi vreau sa va prezint 17 preparate turcesti pe care sa le incercati neaparat. Pe unele stiu si eu sa le pregatesc dar va spun sincer ca as prefera sa le mananc pregatite de gospodine si bucatari care au retetele lor autentice. De multe ori am fost intrebata de unde imi iau ingredientele turcesti
17 preparate turcești delicioase pe care să le încerci anul acesta Read More »
