Iubim pastele si le consumam in cantitati mici. Asa ca ne permitem sa le mancam chiar si cand avem mare grija de silueta noastra, chiar daca mergem la sala zilnic, facem yoga si pilates. O portie de paste nu a omorat pe nimeni 😊 Astazi va invit sa descoperiti o idee de desert care mie…
Etichetă: idei de desert sanatos
Idei simple si rapide de deserturi sanatoase si hranitoare. Contin cat mai putine calorii cu putinta, contin ingrediente naturale si nutrienti esentiali.
Deserturi sanatoase facute in casa: 3 retete simple cu orez fiert
Exista mii de idei de deserturi sanatoase, toate facute in casa. Le avem in cartile de retete culinare de pe vremea mamelor si a bunicilor si le gasim si in cartile noi de retete culinare de azi. Sunt deserturi preparate din ingrediente simple: faina, lapte, oua, zahar, agent de crestere, fructe, nuci, branza si nu…
17 preparate turcesti delicioase pe care sa le incerci anul acesta
Dragilor, astazi vreau sa va prezint 17 preparate turcesti pe care sa le incercati neaparat. Vreau sa va spun ca mancarea turceasca este pur si simplu delicioasa dar trebuie sa stii sa o pregatesti fiindca altfel nu poti obtine mancare turceasca autentica, ci un fel de mancare romaneasca mai aparte 🙂 De multe ori am…
Top 10 idei de deserturi de casa pentru copii
Deserturile de casa sunt cele mai bune idei prin care va puteti ajuta familia sa nu mai acumuleze kilograme in exces. Asta pentru ca de la bun inceput deserturile de casa au mai putin zahar, cam 1/4 din cat au deserturile de la magazin. Lasam deoparte faptul ca deserturile de casa nu sunt facute cu…
Chec cu zucchini si cacao, nuci si busuioc
Exista retete care iti raman in minte si pe care le tot repeti pentru ca sunt un succes incredibil. Este si exemplul de azi, un chec – pandispan – negresa. Are cacao, zucchini, nuci pecan si busuioc. Acestea sunt ingredientele de baza si sunt tot ce trebuie pentru un desert absolut minunat. Lista de ingrediente…
Cei mai simpli si gustosi biscuiti din lume: cu unt, zahar si faina
Cei mai simpli si gustosi biscuiti din lume sunt cei facuti in casa 🙂 Conteaza enorm sa stii ca nu mananci biscuiti cu E-uri si conservanti, amelioratori si alte balarii. Si partea buna este ca sunt ieftini, se prepara simplu si sunt gata in maxim 45 de minute, cu tot cu preparatul aluatului de biscuiti…
Terci de ovaz cu afine, miere si seminte de dovleac
Mic dejun sau desert? Sau gustare? Sincera sa fiu, terciul de ovaz este pentru mine si mic dejun sanatos, si desert nevinovat, si gustare rapida si delicioasa. Terciul de ovaz este o salvare pentru oricine isi ingrijeste sanatatea si are nevoie de un preparat sanatos, rapid si satios. Astazi descoperim cum se prepara terciul de…
Cele mai delicioase 7 retete vegane din bucataria mea
Care sunt cele mai delicioase retete vegane pe care le cunosc? Sincer, cred ca trebuie sa ma gandesc mult la acest subiect pentru ca este greu sa alegi doar 7 astfel de retete. As avea o lista de vreo 50-60 de retete vegane absolut delicioase, toate simple si sanatoase. Astazi va propun doar 7 astfel…
Gustari sanatoase pentru copii: 12 idei minunate
Si copiii vostri cer gustarele toata ziua? Nu de alta, dar ai mei cred ca au stomac diferit pentru gustari, mult mai mare si mai incapator decat stomacul pentru mese principale ? Nu stiu cum se face dar pentru gustarele au mereu pofta de mancare. Ideea este sa fim noi, parintii, mai hotomani decat ei…
Orez indian aromat: Reteta simpla si rapida pentru cea mai gustoasa garnitura indiana
Ne place orezul insa cel pregatit bine. Uneori vrem pilaf si uneori vrem orez bob cu bob, care nu se lipeste. Mai vrem uneori si orez pufos, lipicios, in stil indian. Asta vom invata sa pregatim astazi. Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru orez in stil indian, cu curry: o cana de orez 2…