Daca am manca sanatos in cea mai mare parte a timpului, probabil ca ne-am vizita medicii de familie o data la cativa ani, doar pentru controale de rutina. Hrana sanatoasa impreuna cu o viata lipsita de stres si griji ne-ar ajuta sa traim 100 de ani? Se prea poate. Eu nu sunt adepta unei vieti […]
10 preparate culinare sanatoase pentru copii si toata familia Read More »
Avocado este o sursa minunata de aminoacizi, vitamine, minerale, antioxidanti, grasimi sanatoase. Il mancam pe paine, la propriu si la figurat, macar un avocado pe saptamana desi de obicei il avem in meniu mult mai des. Astazi descoperim un sandvis care ar merita sa fie in meniul oricarui copil care nu are alergie la nuci.
Sandvisul preferat al copiilor mei: Avocado cu nuci pe paine integrala Read More »
Pana comanzi, pana vine comanda, pana pui masa, iti garantez ca vor trece mai mult de 45 de minute 🙂 Multi dintre noi ne-am invatat sa comandam mancare in loc sa o pregatim acasa. Si este adevarat ca uneori este o idee minunata sa iti vina mancare acasa, gata pregatita, doar sa o pui pe
Macaroane cu branza la cuptor: Mac’n’Cheese gata in 45 de minute Read More »
