Mancare vegana acasa la dvs. in cele mai simple retete culinare din lume? Va invit pe blog sa le descoperiti.
O salata pe zi ar trebui sa fie o regula de aur pentru oricine isi doreste un stil de viata sanatos. Si nu este nevoie sa fie o salata uriasa sau una super sofisticata. Simplitatea este cuvantul cel mai potrivit pentru o salata perfecta. Iata 7 exemple de salate sanatoase si gustoase, pregatite cu ingrediente […]
7 salate sanatoase si gustoase din ingrediente simple Read More »
Iubim nautul pentru ca este o sursa curata de proteine. Si se prepara humus din naut, deci inca un motiv sa apreciem aceasta leguminoasa hranitoare. Fara humus viata ar fi mai trista, stim toti. Cine nu stie ce este humusul, trebuie neaparat sa il incerce. Va deveni o gustare obisnuita! Humusul picant se prepara ca
Gustari sanatoase: Humus picant cu turmeric si ghimbir Read More »
Broccoli este o crucifera implicata in numeroase studii de specialitate din nutritie si medicina. Exista studii care arata ca broccoli contine compusi care pot inhiba dezvoltarea cancerului, pot preveni obezitatea si pot regla nivelul colesterolului, compusi care pot combate inflamatia in organism si nu numai. Desigur, studiile sunt studii iar noi stim ca fiecare persoana
Broccoli innabusit cu verdeturi aromatice si ulei de masline Read More »
Salatele sunt mesele mele preferate :)) Nu de alta dar imi place sa gatesc repede si sa spal putine vase. Nu imi place sa spal oale cu mancare prinsa pe ele, nu imi place sa spal tigai si nici nu pot sa spun ca ma dau in vant dupa ideea de mancare care fierbe cateva
Salata picanta cu tofu afumat, reteta simpla si rapida Read More »
Mancare sanatoasa pentru un organism sanatos 🙂 Cred ca este cea mai simpla si rapida modalitate prin care sa ne asiguram o viata lunga, de calitate, traita la maxim. Ne dorim sa traim mult, sa traim bine, sa avem mereu niveluri inalte de energie si neaparat o dispozitie excelenta. Si pentru asta cred ca foarte
