Suntem la dieta si vrem sa stim cu ce sa ne umplem farfuria, adica ce sa punem pe farfurie de asa natura incat sa ne si saturam. Ca doar nu o sa traim cu 2 frunze de salata verde si shake-uri, smoothie-uri, batoane proteice. Fiecare face cum considera de cuviinta dar eu, din experienta mea,…
Etichetă: mancare vegana
Mancare vegana acasa la dvs. in cele mai simple retete culinare din lume? Va invit pe blog sa le descoperiti.
Ratatouille rapid si simplu din vinete, dovlecei si rosii
Ne plac legumele proaspete, in salate diverse. Dar ne plac legumele si la cuptor, trase la tigaie, pe frigarui, in tocanite, in piure-uri delicioase. Iar astazi va ofer o reteta simpla si rapida de ratatouille, un pic diferita de reteta clasica. Si o sa va placa enorm, va garantez. Ratatouille este un preparat clasic din…
Humus delicios din linte rosie, naut si tahini
Ne place humusul si ne place si fasolea batuta. Ambele sunt gustari minunate, sanatoase, satioase, delicioase. Dar nu doar din naut si din fasole putem realiza aceste preparate iar azi va ofer o reteta delicioasa din linte rosie. Iată o rețetă rapidă și delicioasă de humus din linte roșie, năut și tahini: Ingrediente necesare pentru…
Retete de la bunica Ioana: Ciuperci cu usturoi, scazute in tigaie, in stil moldovenesc
Bunica mea s-a nascuta in satul Tolici, Judetul Neamt. S-a nascut si a trait toata viata in Moldova. De la ea a mostenit mama mea retete vechi si har sa gateasca mancare adevarata. E un fel de magie arta de a gati cu har. Iar bunica Ioana stia cum sa scoata o mancare extraordinara din…
Smoothie de afine si banane: Shot de energie, antioxidanti si vitamine
Da, si eu sunt pasionata de shot-uri insa doar de shoturile fara alcool, ci cu alimente vii, hranitoare, pure, incarcate cu apa vie. Este exemplul fructelor, legumelor, verdeturilor 🙂 Iar pentru cei care nu sunt cei mai buni prieteni cu ele, avem solutii 🙂 Smoothie-urile sunt mixuri de legume, fructe si verdeturi in care poti…