Retete culinare vegane, delicioase si sanatoase, cu nutrienti, antioxidanti. Mancare sanatoasa pe placul dvs.
Iubim nautul pentru ca este o sursa curata de proteine. Si se prepara humus din naut, deci inca un motiv sa apreciem aceasta leguminoasa hranitoare. Fara humus viata ar fi mai trista, stim toti. Cine nu stie ce este humusul, trebuie neaparat sa il incerce. Va deveni o gustare obisnuita! Humusul picant se prepara ca […]
Gustari sanatoase: Humus picant cu turmeric si ghimbir Read More »
Broccoli este o crucifera implicata in numeroase studii de specialitate din nutritie si medicina. Exista studii care arata ca broccoli contine compusi care pot inhiba dezvoltarea cancerului, pot preveni obezitatea si pot regla nivelul colesterolului, compusi care pot combate inflamatia in organism si nu numai. Desigur, studiile sunt studii iar noi stim ca fiecare persoana
Broccoli innabusit cu verdeturi aromatice si ulei de masline Read More »
Salatele sunt mesele mele preferate :)) Nu de alta dar imi place sa gatesc repede si sa spal putine vase. Nu imi place sa spal oale cu mancare prinsa pe ele, nu imi place sa spal tigai si nici nu pot sa spun ca ma dau in vant dupa ideea de mancare care fierbe cateva
Salata picanta cu tofu afumat, reteta simpla si rapida Read More »
Este o mancare sanatoasa, de post, 100% vegetala. Nu avem nevoie de prea multe ingrediente pentru a pregati aceasta mancare gustoasa si hranitoare. Va las mai jos lista de ingrediente necesare si modul simplu de pregatire a acestui preparat culinar. Esential este ca putem folosi orice legume dorim intr-o astfel de tocanita si poate sa
Feniculul este absolut delicios. Are gust de anason, ceva racoritor, hidratant. Feniculul are si efect alcalinizant si detoxifiant in organism. Astazi va ofer 7 salate cu fenicul, retete sanatoase si delicioase pe care vi le recomand cu drag fiindca merita. Majoritatea sunt retete inspirate din bucataria italiana. Feniculul este super folosit in mancarea italiana 🙂
Salate cu fenicul: 7 retete sanatoase si delicioase cu fenicul Read More »
