Retete vegetariene delicioase si hranitoare, cu maxim de nutrienti si antioxidanti. Imi plac mancarurile vegetariene care sa imbine utilul cu placutul.
Sa faci mancare de dieta care chiar sa iti placa este uneori dificil. Am mai auzit eu de persoane care tin dieta si imi spun ca isi detesta mancarea si ca toate preparatele lor sunt fade si lipsite de gust, de aroma. Si e normal ca isi detesta dieta si abia asteapta sa scape de […]
7 retete rapide, de dieta, delicioase. Gata in 15-30 minute Read More »
Va spuneam de curand ca sunt absolut innebunita dupa antioxidanti in stare naturala, adica in alimente, in hrana vie. Nu ca as subestima puterea antioxidantilor la tub, sub forma de pastile, siropuri, pudre, fiole. Dar ce-ar fi daca am reusi sa ii luam pe toti din surse naturale? Salata de azi reuseste sa intre in
Cea mai simpla salata curcubeu: explozie de antioxidanti pretiosi Read More »
Kale reprezinta unul dintre cele mai in voga superalimente din intreaga lume. Toti nutritionistii cunosc aceasta crucifera minunata si exista studii care o leaga de procesul de inhibare a celulelor canceroase. De aici cred ca a pornit marea faima a acestei crucifere inrudite cu varza, cu broccoli si cu multe alte legume si verdeturi minunate.
7 retete delicioase cu kale. De la salate delicioase si pana la paste cu kale si masline Read More »
Aceasta salata este una dintre cele mai sanatoase si hranitoare salate din cate cunosc si din cate am incercat. Si as putea sa spun ca am incercat vreo 100 de salate diferite, pe putin :)) Sa spunem ca imi plac legumele mai mult decat orice alte ingrediente culinare. Asa ca le folosesc in fel si
Salata mea de slabit: 10 ingrediente bune pentru silueta Read More »
Exista numeroase preparate culinare care ne ofera o varietate uimitoare de nutrienti. Printre acestea se numara si salata de azi, una dintre acele retete vegetariene sanatoase pe care odata ce le incercam, vom dori sa le repetam fara nicio indoiala. Iata ce ingrediente folosesc eu pentru a pregati o salata delicioasa de sfecla rosie cu
Salata de sfecla rosie cu hrean murat si ulei de masline Read More »
