Descoperiti cele mai gustoase salate din cate am incercat vreodata. Sunt realizate cu ingrediente naturale, repede si simplu, acasa la noi, in cateva minute.
Salatele curcubeu sunt salatele in care combini alimente vii de culori diferite 🙂 Sunt cheia catre longevitate si energie pozitiva. Sunt cheia catre slabire sanatoasa si colesterol normalizat. Salatele curcubeu sunt solutia cea mai rapida, ieftina si mai simpla pentru un program de alimentatie sanatoasa. Astazi va ofer o reteta simpla de salata cu morcovi […]
Salata curcubeu cu morcovi mov: Antioxidanti, fibre si Omega 3 Read More »
Ne cautam motivatia pentru a slabi. Si nu vrem orisicum. Vrem sa slabim in mod sanatos, cu mancare sanatoasa, cu miscare fizica moderata, cu eforturi omenesti si fara pastile, licori si potiuni magice. Eu nu cred in slabire peste noapte, fara efort, cu mancare cat incape si de orice fel. Nu as adopta un astfel
Mangoldul este un fel de salata. Este o verdeata pe care o mai gasim si sub denumirea de Swiss Chard, adica sfecla elvetiana. Este o verdeata super sanatoasa insa nu are cel mai bun gust din lume. Unde se gaseste mangold? La ce pret se gaseste salata mangold? In Romania se gaseste destul de rar,
Ce este Mangold sau sfecla elvetiana de care toata lumea este indragostita Read More »
Alimentele cu calorii negative nu sunt un mit, nu sunt legende. Sunt alimente pe care le consumam foarte des, sau asa speram… Dar ce sunt aceste alimente si ce inseamna ca au calorii negative? Alimentele cu calorii negative sunt cele care consuma mai multe calorii pentru a fi digerate decat aduc prin continutul lor in
9 alimente cu calorii negative: Lista alimente + explicatia nutritionistilor Read More »
Dieta conteaza mult in ceea ce priveste abdomenul insa nu este singura care are un cuvant de spus in acest aspect. Abdomenul plat se formeaza in timp, cu ajutorul mai multor decizii, unele aparent minore dar cu efecte uimitoare. Iata sfaturile de care eu tin cont si care ma ajuta sa obtin un abdomen plat
7 sfaturi simple care te ajuta sa ai abdomenul plat Read More »
