vreau sa slabesc – Pagina 10 – Mănâncă sănătos cu Maria

Mancare asiatica acasa: Ce este kimchi, de unde se cumpara si cum se foloseste?

Vrem mancare asiatica foarte des pentru ca este deosebit de gustoasa. Sa nu mai punem la socoteala faptul ca este super sanatoasa 🙂 De fapt, haideti sa asezam acest aspect chiar in topul alegerilor noastre pentru ca alegerile noastre ne determina calitatea vietii. Nu o spun eu, ci toti medicii nutritionisti si restul specialistilor in […]

Mancare asiatica acasa: Ce este kimchi, de unde se cumpara si cum se foloseste? Read More »

Humus cremos in 5 minute? Iata cea mai rapida si simpla reteta

Humus este o mancare traditional orientala, pe care noi am introdus-o in bucataria noastra fara niciun fel de ezitare 🙂 Este asemanatoare cu fasolea batuta doar ca folosim naut in loc de fasole si mai adaugam pasta de susan in loc de ulei, precum si boia de ardei in loc de ceapa prajita. Optional putem

Humus cremos in 5 minute? Iata cea mai rapida si simpla reteta Read More »

7 salate delicioase: retete sanatoase, rapide si cu putine calorii

Salatele sunt cele mai bune idei de mancare rapida si ieftina. Nu stiu care este definitia retetelor simple si rapide dar pentru mine inseamna fara prea multa pregatire termica si in maxim 15-25 de minute, in functie de cat de tare ma grabesc. SFATUL ZILEI: Spre exemplu, o idee de mancare rapida si ieftina pentru

7 salate delicioase: retete sanatoase, rapide si cu putine calorii Read More »

Banana bread cu kefir, reteta simpla de chec cu banane si kefir

Iata o reteta speciala pentru copii dar si pentru adulti. Este un desert sanatos, gustos, simplu si rapid. Va las astazi reteta de banana bread care a innebunit internetul, doar ca versiunea mea are si putin kefir in compozitie. Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru un chec delicios cu banane si kefir: 3 banane

Banana bread cu kefir, reteta simpla de chec cu banane si kefir Read More »

Pate de post din avocado: Cea mai buna reteta de guacamole din lume

Guacamole este cea mai gustoasa pasta vegetariana din lume. Este chiar un fel de pate vegan 🙂 Este o pasta delicioasa pe care o poti manca pe toast, pe paine simpla, pe frunze de salata verde, pe barcute din ardei kapia sau chiar direct cu lingura din bol 🙂 Va invit sa cititi reteta si

Pate de post din avocado: Cea mai buna reteta de guacamole din lume Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou