Iubim gemurile si dulceturile, ba chiar si marmeladele. Insa cel mai mult iubim produsele facute in casa. Cred ca sunt mai bune doar fiindca le pregatim noi :))) Suntem divine si suntem si modeste pe deasupra. Azi va ofer o reteta delicioasa de gem de portocale, lamai, clementine si ghimbir. Si va asigur ca o […]
Gem de portocale, lămâi, clementine și ghimbir. Reteta simpla si rapida Read More »
O salata pe zi ar trebui sa fie o regula de aur pentru oricine isi doreste un stil de viata sanatos. Si nu este nevoie sa fie o salata uriasa sau una super sofisticata. Simplitatea este cuvantul cel mai potrivit pentru o salata perfecta. Iata 7 exemple de salate sanatoase si gustoase, pregatite cu ingrediente
7 salate sanatoase si gustoase din ingrediente simple Read More »
7 retete culinare de salate sanatoase sunt redate aici, cate una pentru fiecare zi din saptamana. Ce va recomand ca de fiecare data este sa tratati aceste articole ca pe un bufet suedez. Luati ce va place, ce idee considerati ca se potriveste pentru gusturile, preferintele si alergiile copiilor vostri. Iata cele 7 retete de
7 salate sanatoase pentru copii. Cate una pentru fiecare zi din saptamana Read More »
Omleta este absolut perfecta din toate punctele de vedere. La baza avem oul, care este un ingredient complet din punct de vedere nutritional. Apoi in omleta mai avem legume, verdeturi si putina grasime sanatoasa sub forma de ulei virgin de masline, de floarea soarelui, de care va place mai mult. Dar astazi vom merge chiar
Omleta la cuptor: Cea mai sanatoasa, simpla si rapida mancare din lume Read More »
Daca as fi eu cea care sa imi aleaga dieta si nu ar fi un medic nutritionisti, as alege una dintre aceste 6 diete de mai jos. Asa cum bine stiti, nu exista dieta perfecta si nici dieta care sa se potriveasca tuturor oamenilor pentru ca avem nevoi diferite. De asemenea, recomandarea mea este ca
6 diete pe care eu le-as tine pentru slabire sanatoasa Read More »
