Mancare italiana sanatoasa si gustoasa, pregatita acasa. Retete culinare italiene, cu ingrediente simple si integrale, sanatoase si hranitoare. Idei culinare inspirate din gastronomia italiana. Retete de mancare italieneasca traditionala :)
Ne plac deserturile sanatoase si cu atat mai mult cele simple si rapide. Astazi descoperim un astfel de desert italienesc, inspirat din bucataria italiana, un desert care va cuceri chiar si inima celor care spun ca nu se dau in vant dupa dulciuri 🙂 Desertul de azi este vegan, de post, fara oua, fara lapte, […]
Tagliatelle cu gem de afine si fistic: Delicii italienesti rapide si sanatoase Read More »
O portie corecta de paste arata intr-un fel deloc dezamagitor. Nu va faceti griji ca o sa nimeriti cu o mana de paste si nu va veti satura. Pana la urma, cand mancam vrem sa ne ridicam de la masa satui sau aproape satui. Si portia de paste nu trebuie sa faca exceptie de la
Portia corecta de paste pentru un adult sau cum sa masori o portie normala Read More »
Ne detoxifiem in mod natural prin hrana. Ne alcalinizam organismul in momentul in care balanta alimentelor inclina catre cele sanatoase, catre hrana vie, catre legume si fructe, nuci si seminte. Alimentele alcaline (usor bazice) sunt legumele cu frunze verzi, verdeturile, fructele, diverse nuci si seminte. Astazi va prezint o reteta simpla de salata care ajuta
Salata detoxifianta si alcalinizanta de fenicul cu spanac si rosii Read More »
Camferolul este un antioxidant super puternic, studiile de specialitate aratand ca poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, confirma Healthline.com. Si asa cum stiti, pe mine ma pasioneaza enorm subiectul acesta, al alimentelor bogate in antioxidanti, asa ca astazi discutam despre andive. Andivele sunt destul de amarui si multi le considera ca fiind scumpe. Adevarul este ca
Andivele, sursa de camferol, un antioxidant puternic Read More »
Unele deserturi sunt mai originale decat restul :)))) Sunt deserturi banale si sunt deserturi geniale. Cel de azi cade in categoria deserturilor care te surprind in mod placut. Pastele cu nuci sunt un desert vechi, din vremuri in care gospodinele nu aveau toate ingredientele necesare pentru creme, sufleuri si spume delicioase. Asa ca desertul era
Paste in 3 culori cu nuci Pecan, scortisoara si sirop de capsuni Read More »
