Nutritie si food

Sfaturi de nutritie, retete culinare, idei de mancare sanatoasa si gatita acasa. Informatii nutritionale despre alimente sanatoase si hranitoare. Alimente integrale si beneficiile lor pentru sanatatea noastra.

Gogosarii, sursa naturala de vitamina C, betacaroten, acid folic si magneziu

Gogosarii sunt mai bogati in vitamina C decat ardeii galbeni si cei verzi. Sunt miraculos de revitalizanti, revitaminizanti, remineralizanti. Gogosarii sunt bogati in magneziu, acid folic, betacaroten, vitamina C, potasiu, Vtamina B6, Vitamina E, Vitamina K, Zinc, Mangan, Triptofan si nu numai. Cum ii consumam? In stare cruda, acum cand sunt in sezon. Cand nu […]

Gogosarii, sursa naturala de vitamina C, betacaroten, acid folic si magneziu Read More »