Aici găsești rețete de salate sănătoase și delicioase, gata de preparat când ești pe fugă și vrei ceva bun, rapid și simplu.
Punem în bol legume și verdețuri proaspete, le asezonăm cu uleiuri virgine și extravirgine presate la rece și obținem farfurii pline de gust, fără efort și fără ingrediente sofisticate.
Te invit să te inspiri din experiențele mele culinare și să îți alcătuiești propriile rețete de salate ca la carte, conform cu preferințele tale!
Poftă bună și spor la rețete perfecte!
Este o salata inspirata din bucataria mediteraneana, care mie imi place enorm. Si cred ca este una dintre cele mai sanatoase stiluri de alimentatie din lume, asa ca pe mine ma inspira mereu si imi ofera cel putin 90% din ideile culinare pe care le adaug pe acest blog. Aceasta salata delicioasa este salvatoare pentru […]
Salată caldă de broccoli, ulei de măsline și telemea Read More »
Ce poate fi mai bun decat o portie zdravana de paste cu legume, stropite cu ulei de masline, cu adaos de verdeturi aromatice naturale. Vrem antioxidanti multi si cred ca pe unii dintre ei ii gasim in legume si verdeturi aromatice. Asa ca sa le folosim la maxim iar reteta de azi este un exemplu
Rețete mediteraneene: Paste cu roșii, măsline și busuioc Read More »
Dragilor, va las mai jos 7 idei de salate vegane care mie imi plac enorm si pe care eu le pregatesc foarte des. Sunt extra-light, foarte usor de pregatit si aduc organismului aport de nutrienti esentiali! Sunt deosebit de gustoase, se prepara simplu si rapid si cred ca sunt perfecte oricand, dar mai ales daca ati
Bucataria mediteraneana este absolut minunata si cred ca toti stim macar 7-8 retete inspirate din ea. Si toate sunt grozave! Iata 7 salate mediteraneene care pe mine m-au cucerit din prima si sper sa va inspire si pe voi. Salata mediteraneana de rosii, castraveti, ceapa rosie, mozzarella, busuioc, sare, piper, ulei de masline, suc de
Ne plac multe retete mediteraneene insa cele mai bune sunt cele simple si rapide, ca sa mai avem timp si de altceva, nu doar sa stam in bucatarie 🙂 Oricat de mult ne-ar placea sa gatim, e bine sa ne dozam timpul si efortul petrecut in bucatarie pentru ca mai sunt si alte lucruri importante.
12 rețete mediteraneene simple: Salate cu pește afumat și marinat Read More »
Nu stiu cum stati voi la capitolul timp dar eu uneori sunt pe fuga. Si evident ca am nevoie de retete simple si rapide, preparate care sa fie gata in cateva minute. Dar in acelasi timp, nici nu ma multumesc cu un sandvis sau mai stiu eu ce mancare hipercalorica. Vreau mancare sanatoasa. Iata cele
7 salate originale, pentru fiecare zi din săptămână Read More »
Apio este la moda si cred ca isi merita faima si momentul de atentie fiindca ne ajuta sa pregatim salate sanatoase 🙂 Discutam despre tijele de telina, tulpinile tinere de telina. Apio este un fel aparte de tulpini de telina. Nu le putem folosi la salata pe cele de la telina noastra clasica, tulpinile cele
Salată cu apio: 7 salate delicioase cu tulpini de țelină Read More »
