Retete fara gluten, mancare sanatoasa si delicioasa, fara pic de gluten. Retete simple si rapide fara grau, orz, secara si alte cereale ce contin gluten. Mancare delicioasa pe care o putem pregati acasa, cu ingrediente integrale, naturale, fara gluten. Retete culinare recomandate pentru persoanele cu intoleranta la gluten sau care sufera de boala celiaca.
Desertul de azi face parte din categoria deserturilor sanatoase, cele ideale pentru copii si pentru toata familia. Este un desert de gospodine lenese, adica ocupate, pardon 😊 Fac parte din aceeasi categorie. Si la mine se mai adauga si faptul ca sunt total nepriceputa la deserturi. Asa ca este fix ce-mi trebuie mie! Lista de […]
Siropul din plante medicinale este sanatate curata si va invit sa achizitionati carti de retete de siropuri naturale, din flori, plante medicinale, plante aromatice samd. Cred ca este absolut minunat sa ne putem pregati in casa propriul sirop. Astazi va voi povesti cum am pregatit cu succes maxim sirop de papadie, adica sirop din flori
Sirop de papadie sanatos: Reteta simpla si rapida de sirop facut in casa Read More »
Calciul este deosebit de important pentru sanatatea organismului. Unii dintre noi luam suplimente cu calciu in mod zilnic sau aproape zilnic. Calciul este important pentru sanatatea oaselor, echilibru emotional si buna functionare a muschilor si celulelor nervoase. Si acesta este doar inceputul. Iata si lista mea preferata cu 12 alimente bogate in calciu: Seminte de
Lista mea preferata cu 12 alimente bogate in calciu Read More »
Orezul cu lapte este unul dintre deserturile cele mai versatile din lume. Poti la modul cel mai serios sa compui 1001 deserturi diferite, toate pornind de la orez cu lapte 🙂 Fie ca este lapte de vaca, fie ca este lapte de migdale sau de cocos, acest desert poate fi raspunsul potrivit indiferent de momentul
Deserturi sanatoase: Orez cu gem de afine si nuci pecan Read More »
Humusul este absolut delicios si una dintre cele mai hranitoare mancaruri din lume. Pasam putin naut fiert cu ulei de masline si deja intelegem ca suntem pe cale sa mancam un preparat culinar cu specific mediteraneana. Leguminoasele (fasolea, nautul, lintea) si uleiul de masline sunt in topul alimentelor cu specific mediteranean. Iata si reteta mea
Humus cu spanac: Mancare orientala sanatoasa si delicioasa Read More »
