Retete sanatoase, simple si rapide. Descoperiti pe blog cele mai gustoase mancaruri pe care le puteti prepara acasa, din ingrediente naturale.
Cred ca acum 5 ani am gustat pentru prima data un fruct Sharon sau kaki, cum i se mai spune. M-a impresionat din prima si de atunci a ramas un fruct care ma fascineaza si pe care il folosesc in foarte multe retete culinare. L-am incercat prima oara la matusa mea Nana. Avea cativa kaki […]
Salata alcalinizanta de sharon si fenicul gata in 5 minute Read More »
Un pahar plin de sănătate – asta îți oferă ceaiul din fructe de pădure deshidratate. Bogat în antioxidanți, vitamine și arome intense, această băutură nu doar că îți revigorează simțurile, dar îți și poate proteja organismul de stresul oxidativ. O rețetă simplă, naturală și delicioasă, perfectă pentru orice moment al zilei. Într-o ceașcă de ceai
Ceai bogat in antioxidanti: Cum se prepara cel mai gustos ceai din lume Read More »
Dieta cu indice glicemic redus este super inteligenta si da rezultate notabile. A fost inventata de Michel Montignac si este bazata pe alimentele cu indice glicemic redus. Daca le eliminam pe cele cu indice glicemic mare, slabim cu siguranta + obtinem beneficii uimitoare pentru sanatate. Consumul redus de alimente cu indice glicemic ridicat poate duce
36 de alimente sanatoase cu indice glicemic redus Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de mancare sanatoasa pentru copii, ati nimerit in locul potrivit. Si eu sunt mare fana al acestor idei culinare si cred ca o sa devin campioana la mancare pentru copii :)) Avantajul meu este ca am doi copii care mananca destul de diferit asa ca de multe ori trebuie
Penne cu branza de capra si unt, cea mai simpla mancare pentru copii Read More »
Sanatatea plamanilor nostri este esentiala pentru sanatatea intregului organism. O pereche de plamani care nu pot functiona la capacitate maxima reprezinta cea mai scurta cale catre oboseala generala, oxigenare proasta a intregului organism si afectarea calitatii vietii in mod evident. Iata care sunt cele mai bune 20 de alimente pe care specialistii Healthline.com le recomanda
Top 20 de alimente benefice pentru sanatatea plamanilor Read More »
