Alimente sanatoase pe care e musai sa le aveti in frigider si pe lista de cumparaturi. Va invit sa le utilizati in retete culinare delicioase.
Daca ar fi sa facem un top 3 al alimentelor cu care ar trebui sa ne incepem ziua, probabil ca multi dintre noi s-ar gandi la alimente precum painea integrala, branza, legumele si cerealele integrale fara zahar. Si nu am fi departe de adevar, desigur. Iata care sunt cele mai sanatoase 3 alimente pentru micul […]
Cele mai sanatoase 3 alimente pentru micul dejun Read More »
Astazi va prezint cateva retete sanatoase, hranitoare, special concepute pentru copii. Sunt retete simple si rapid de pregatit, asa cum stiti ca imi plac mie. Sunt genul de mancaruri pe care stii ca le poti pregati fara sa faci prea mare dezordine in bucatarie 😊 Noi, fecioarele in mod special avem o mare problema cu
7 retete sanatoase si hranitoare: Mancare sanatoasa pentru copii Read More »
Salate sanatoase, rapide, simple si delicioase, sa ne ajute sa slabim sanatos, sa ne reglam nivelul colesterolului si trigliceridelor, sa prevenim obezitatea si bolile de inima. Asta ne dorim, dragilor! Cel mai des, noi tehnicienii nutritionisti ne gandim la mancare sanatoasa. Si nimic nu se compara cu o salata bogata, alcalinizanta si detoxifianta. Ingredientele care
Salata alcalinizanta si detoxifianta din 7 ingrediente minunate Read More »
Pana la varsta de 4 ani, copiii pot dezvolta alergii si intolerante alimentare. Desigur ca acestea se pot declansa si dupa varsta de 4 ani, insa riscul scade. Asa ca pana la aceasta varsta avem grija mai mare la alimentele pe care le introducem in meniu. Iata 7 retete care sunt atat sanatoase, cat si
7 retete sanatoase si delicioase pentru copiii de 2-3 ani Read More »
Supa asiatica este o mancare despre care se spune ca da dependenta. Asta pentru ca majoritatea supelor asiatice au si arome artificiale puternice 🙂 Dar eu fac supa asiatica acasa si tot nu m-as vedea fara ea in meniul saptamanal, cu toate ca nu folosesc nicio aroma artificiala. Inseamna ca foarte mult conteaza combinatia dintre
Mancare asiatica acasa: Supa asiatica picanta cu taitei ramen si oua Read More »
